Search

Gerklės skausmas ir snukis

Gerklės skausmas, sloga, galvos skausmas - yra visi šalčio simptomai. Jei laikas nesusijęs su gydymu, gali atsirasti komplikacijų. Pirmuoju ARVI ženklu turėtumėte, jei įmanoma, suteikti savo kūnui maksimalią ramybę ir ramybę. Perkėlus ligą "ant kojų", delsimas atsigauti bus 2 ar net 3 kartus.

1 Pirmieji šalto požymiai

Kai grįšite namo, tinkamai palieskite kambarį, kuriame būsite. Kambaryje esantis oras turi būti švarus ir šviežias. Žiemos sezono metu, kai yra įjungtas šildymas, oras namuose gali būti sausas. Tai labai kenkia kvėpavimo organams ir gerklės gleivinei. Taigi pabandykite sudrėkinti orą. Labai gerai, jei yra elektrinis drėkintuvas. Įjunkite jį kelias valandas. Į vandenį galite pridėti keletą lašų eterinio aliejaus kadagių, levandų, pušų, mėtų. Jis toliau dezinfekuoja orą. Jei nėra drėkintuvo, galite purkšti vandenį purškimo buteliuku, įdėkite švelnų rankšluosčių ant akumuliatorių arba atlikite šlapią valymą. Jei jaučiate labai blogai, paprašykite savo artimuosius padėti jums.

Prašau, prašau, negerkite dozavimo tablečių ar geriau. Chazovo kardiologas: "Hipertenzija, nevalgyk vaistinėse, šokinėja nuo spaudimo, pigu lašai..."

95 metų tėvas Džordžas: ​​"Nenaudokite spaudimo tablečių! Geriau 1 kartą per 3 metus, nuvalykite... "

Jei nėra temperatūros, tada garstyčių vonia padės atsikratyti pirmųjų šalčio požymių.

Supilkite karštą vandenį į baseiną, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l Garstyčių milteliai ir laikykite ten 10-15 minučių. Priėmę vonią, nušluostykite kojas sausu rankšluosčiu, padėkite ant vilnonių kojinių ir eik prie lovos.

Pirmuoju šaldytuoju terminu užrašykite žolelių arbatą. Jo paruošimui galite naudoti aviečių, laimų žiedų, ramunėlių, mėtų, čiobrelių, ropių šakeles. Į arbatą įpilkite medaus, aviečių uogienės arba viburnum, citrinų. Jūs turite gerti šią arbatą kaip įmanoma dažniau. Tai padės jums ne blogiau nei brangūs mišiniai ir užkirs kelią komplikacijų atsiradimui.

Pirmąją šalto dieną reikia suvartoti vitamino C pakrovimo dozę. Galite vartoti keletą akorbo rūgšties tablečių, o jūs galite padidinti šio vitamino turinčių maisto produktų kiekį: šviežius žolelių, braškių, citrusinių vaisių. Norint patenkinti kasdienį vitamino C poreikį, užtenka valgyti 2 vidutines apelsinas. Neskubėkite išmesti citrusinių vaisių skiautės, tai taip pat gali būti naudinga atsigavimui. Žievelę galima užpilti verdančiu vandeniu ir kvėpuoti per jį, padengtą rankšluosčiu, 5-10 minučių. Jis gali būti smulkiai supjaustytas ir įdedamas šalia lovos dezinfekuoti ir atnaujinti orą. Iš žievelės galite gaminti nuovirą, kuris taip pat yra labai naudingas.

Jei skauda gerklę, kas 30 minučių praplaukite burną šiltu vandeniu ir jūros druska (1 puodelis - 1 šaukštelis druskos). Jei jūros druskos nėra, galite naudoti įprastą druskos ar pakaitos soda. Labai naudingi yra įvairūs ledainiai ir gerklės gerklės.

Jei jaučiate silpnumą ir galvos skausmą, atsigulkite ant lovos ir matuokite temperatūrą. Ant kaktos galite įdėti lapų šviežių kopūstų, kurie gerai atleisti nuo galvos skausmo. Jei temperatūros nėra arba ji nėra labai didelė, galite vartoti įprastą galvos skausmą. Jei temperatūra yra aukšta (daugiau nei 38º), tada reikia paimti febrifugą. Jei yra stiprus silpnumas, vėmimas, staigus pilvo skausmas, sąmonės netekimas, paskui iškart skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

2 Dieta ir poilsis ligos metu

Kad kūnas greičiau susidorotų su šalčiu, būtina, kad maistas ir kiti poreikiai būtų virškinami mažiau. Valgyk tik lengvai virškinamą maistą, kuriame yra daug vitaminų ir naudingų mikroelementų. Mityba turėtų būti sudaryta iš javų, pieno produktų, šviežių daržovių ir vaisių salotų. Mėsos patiekalų gamybai naudokite vištienos filė ir kalakutienos filė, triušieną, liesą jautieną. Visus kepinius ir riebus maistas neturėtų būti įtrauktas. Jei nėra apetito, nepasielkite sau, valgykite dažnai, bet pamažu.

Vėdinkite kambarį keletą kartų per dieną, kiekvieną dieną 30-40 minučių vaikščiokite grynu oru. Kiekvieną dieną būtinai pakeiskite savo apatinius rūbus. Jei nėra temperatūros, galite pasiimti karštą vonią, pridedant jūros druskos ir eterinių aliejų kartą per dieną.

3 gydymas

Pirmosios ligos dienomis ypač pasireiškia sloga, galvos skausmas ir sunkus silpnumas. Per šį laikotarpį būtina suteikti kūnui visišką poilsį. Jokiu būdu nekelkite save šiame psichinio ar fizinio darbo laikotarpiu. Dažnai gerkite arbatą iš dedeklių žolelių.

Siekiant išgydyti infekcinį rinitą, pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas antimikrobinėms medžiagoms, kuriomis galima atsikratyti patogeninių bakterijų ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi. Šiandien farmakologija siūlo daug įvairių vaistų, kurie turi antimikrobinį poveikį ir yra įvairių formų: tepalo, purškimo ir nudegimo formos.

Kaip ir šalčiu, kosulio gydymo metu negalima išdžiūti skreplių. Reikėtų susitarti su gydytoju apie visus kosulys gydymo būdus. Kai sausas kosulys ligos pradžioje, mukolitikai labai gerai padeda, todėl padidėja skreplių kiekis ir plona. Šlapimo kosuliui gydyti naudoti atsikratyti narkotikus.

Sėkmingai gydykite peršalimą liaudies vaistų pagalba. Sumaišykite juodą ridikėlį su medumi ir leiskite užpilti 4 valandas - dėl to ridikai išstumia sultys, kurias gerti gerti 1 šaukšte. keletą kartų per parą išgydyti kosulį ir gerklę.

Jei norite atsikratyti kosulio, jei temperatūra nėra, patraukite savo krūtis su lokiu riebalais ar kiaulėmis, o tada šilčiau nešiokite. Galite pritraukti jodo tinklelį krūtinėje arba padėkite įkaitintą druską. Įkv ÷ pimas padidins skreplių išsiskyrimą ir taip pagerins bendrą būklę.

Jei gydymas nepadeda, temperatūra trunka ilgiau kaip 2 dienas, atsiranda švokštimas plaučiuose ir bronchuose bei kiti simptomai, kurie apsunkina ligą, būtinai kreipkitės į kliniką, kurioje gausite būtiną gydymą.

Ar jūs kankinami dėl epizodinių ar reguliarių galvos skausmų? Sutriešina galvą ir akis, ar "trenkiasi kumščiu" ant galvos ar smūgis ant šventyklos. Kartais, kai sirgote galvos skausmu, jaučiatės sergate ir svaigsta galva? Viskas pradeda drebėti, tampa neįmanoma dirbti! Ar tu išmeta savo dirglumą savo artimiesiems ir kolegoms?

Nustokite toleruoti tai, jūs negalite ilgiau laukti, vilkdami gydymą. Perskaitykite tai, ką Elena Malysheva pataria, ir sužinokite, kaip atsikratyti šių problemų.

Skaityti visą straipsnį >>

Ar norite, kad per 7 dienas atrodytų kaip erelis? Tada jums reikia kiekvieną rytą...

Mėsos gamintojai: GYVŪNAS tiesiog išgarins, penkis metodas.

95 metų tėvas Džordžas: ​​"Nenaudokite spaudimo tablečių! Geriau 1 kartą per 3 metus, nuvalykite... "

Blogas nosis ir galvos skausmas, bet nėra karščiavimo - ką rodo simptomai?

Jei asmuo skundžiasi, kad jis turi sloga ir galvos skausmas, šie simptomai nenurodo jokios ypatingos patologijos. Ir ne visada ši sąlyga lydi karščiavimas. Todėl specialisto pagalba minėtoje situacijoje bus reikalinga, ypač tais atvejais, kai tokie ženklai išlieka ilgą laiką.

Turinys

Kvėpavimo takų ligos

Rinovirusinė infekcija yra viena iš galimų sloga. Vaikams, sergantiems šia liga, vystosi karščiavimas, o suaugusiesiems paprastai kūno temperatūra išlieka normali.

Užkietėjęs nosies kvėpavimas, čiaudėjimas ir gerklės skausmas yra būdingi šios patologijos požymiams. Jei negydoma, sloga gali trukti iki 2 savaičių.

Lėtinis rinitas

Šioje ligų grupėje taip pat yra skundų, tokių kaip "galvos skausmas, šaltis, bet ne temperatūra". Šie simptomai labiausiai būdingi hipertrofiniam ir alerginiam nosies gleivinės uždegimui.

Pirmojoje rinito formoje žmogus nerimauja dėl kvėpavimo sunkumų, kurie gali būti nuolatiniai. Kartais pasikartojantis nosies užgimimas atsiranda iš abiejų pusių. Jei storosios priekinės skilvelės iš prastesnės nosies concha suspaudžia odos ir nosies kanalų angas, tada susidaro konjunktyvitas ir ašarojimas. Tais atvejais, kai prastesnė nosies concha spaudžia ant nosies pertvaros, galvos skausmas atrodo refleksiškai.

Alerginis rinitas yra nosies gleivinės uždegimas, susijęs su kontaktu su alergenu. Pagrindiniai simptomai yra nosies užgulimas, sunkiosios vandeningos išskyros ir čiaudulys. Ilgainiui atsiranda galvos skausmas, dirglumas, silpnumas, uoslės sutrikimai ir kraujavimas iš nosies.

Lėtinis sinusitas

Tai gleivinių uždegimas, išklojantis paranalinius sinusus. Lėtiniu procesu karščiavimas dažniausiai nevyksta. Patologija yra susijusi su keliais simptomais:

Pleiskanos srityje, virš nosies tiltelio, nosyje, virš akies, yra nemalonių pojūčių, kurios laikui bėgant palaipsniui didėja. Iki vakaro jie blogėja, o ryte jie yra menkiausi. Po kurio laiko asmuo turi galvos skausmą. Paprastai niežulys yra abiejų pusių. Paprastai tai yra nuolatinė, tačiau kartais gali būti nedideli patobulinimai. Kai kuriuose žmonėse pakaitomis pakanka pakeltos dešinės ir kairės nosies pertvaros. Balsas tampa nosies. Sloga Nosies išskyros dažniausiai yra gleivinės skaidrumo ar gelsvai žali gleivinės. Bet jei nosis yra labai užpiltas, tada iš nosies išsiveržimas iš sinusų yra sunkus, ir gali būti, kad nėra išleidimo. Dažnas čiaudimas. Silpnumas ir bendras negalavimas. Miego sutrikimas

Tačiau priklausomai nuo to, kuris sinusas yra susijęs, ligos simptomai skiriasi. Sinusitas gali būti vienašalis ar dvišalis. Paskirti:

Sinusitas yra gleivinės pamušalo uždegimas viršutinėje smegenų sinusėje. Jis vystosi, kai bakterijos ar virusai prasiskverbia į sinusą iš nosies ertmės daugeliui užkrečiamų ligų, pažeistų kvėpavimo takus. Patologinis procesas gali sukelti viršutinės žandikaulio dantų pokyčius. Priekyje yra gleivinės uždegimas, su kuriuo susiduriama priekinio kaulo sinusė. Vystymosi priežastys sutampa su tuos, kurie sukelia sinusitą. Bet patologija vyksta daug sunkiau. Lėtinė ligos forma atsiranda, jei sumažėja sinuso turinys. Tai pasireiškia dėl vidutinio bronchinio audinio hipertrofijos (proliferacijos ir tūrio padidėjimo) ar lenkta nosies pertvara fone. Frontaliniame regione yra labai stiprus skausmas, labiausiai rytas. Esant sunkioms situacijoms pablogėja kvapo pojūtis, atsiranda fotofobija. Etmioiditas - gleivinės uždegimas, apimantis liauką šerdies kaulai. Paprastai ši būklė atsiranda kartu su sinusitu ir priekiniu sinusitu. Spenoiditas yra uždegiminis gleivinės, apimančios spenoidinį sinusą, procesas. Susirūpinęs dėl galvos skausmų orbitos, karūnos, kaktos ir giliai galvos srityje.

Nuolatinis rinitas, kartu su galvos skausmais, reikalauja ekspertų patarimo, siekiant išsiaiškinti diagnozę. Tik po to gydytojas suteiks reikiamas gydymo rekomendacijas.

Ką daryti, kai atsiranda galvos skausmas, silpnumas ir sloga

Jei nėra temperatūros, tada garstyčių vonia padės atsikratyti pirmųjų šalčio požymių.

Supilkite karštą vandenį į baseiną, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l Garstyčių milteliai ir laikykite ten 10-15 minučių. Priėmę vonią, nušluostykite kojas sausu rankšluosčiu, padėkite ant vilnonių kojinių ir eik prie lovos.

Pirmuoju šaldytuoju terminu užrašykite žolelių arbatą. Jo paruošimui galite naudoti aviečių, laimų žiedų, ramunėlių, mėtų, čiobrelių, ropių šakeles. Į arbatą įpilkite medaus, aviečių uogienės arba viburnum, citrinų. Jūs turite gerti šią arbatą kaip įmanoma dažniau. Tai padės jums ne blogiau nei brangūs mišiniai ir užkirs kelią komplikacijų atsiradimui.

Pirmąją šalto dieną reikia suvartoti vitamino C pakrovimo dozę. Galite vartoti keletą akorbo rūgšties tablečių, o jūs galite padidinti šio vitamino turinčių maisto produktų kiekį: šviežius žolelių, braškių, citrusinių vaisių. Norint patenkinti kasdienį vitamino C poreikį, užtenka valgyti 2 vidutines apelsinas. Neskubėkite išmesti citrusinių vaisių skiautės, tai taip pat gali būti naudinga atsigavimui. Žievelę galima užpilti verdančiu vandeniu ir kvėpuoti per jį, padengtą rankšluosčiu, 5-10 minučių. Jis gali būti smulkiai supjaustytas ir įdedamas šalia lovos dezinfekuoti ir atnaujinti orą. Iš žievelės galite gaminti nuovirą, kuris taip pat yra labai naudingas.

Jei skauda gerklę, kas 30 minučių praplaukite burną šiltu vandeniu ir jūros druska (1 puodelis - 1 šaukštelis druskos). Jei jūros druskos nėra, galite naudoti įprastą druskos ar pakaitos soda. Labai naudingi yra įvairūs ledainiai ir gerklės gerklės.

Jei jaučiate silpnumą ir galvos skausmą, atsigulkite ant lovos ir matuokite temperatūrą. Ant kaktos galite įdėti lapų šviežių kopūstų, kurie gerai atleisti nuo galvos skausmo. Jei temperatūros nėra arba ji nėra labai didelė, galite vartoti įprastą galvos skausmą. Jei temperatūra yra aukšta (daugiau nei 38º), tada reikia paimti febrifugą. Jei yra stiprus silpnumas, vėmimas, staigus pilvo skausmas, sąmonės netekimas, paskui iškart skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

2 Dieta ir poilsis ligos metu

Jei sergate galvos skauda piliulėmis, po kurio laiko jis grįžta atgal. Dar stipresnis ir kaip visada netinkamu laiku. Nesiėmus tinkamų priemonių, skausmas tampa lėtinis ir trukdo gyvenimui. Sužinokite, kaip svetainės skaitytojai susidoroja su galvos skausmais ir migrena su penny įrankiu.

Kad kūnas greičiau susidorotų su šalčiu, būtina, kad maistas ir kiti poreikiai būtų virškinami mažiau. Valgyk tik lengvai virškinamą maistą, kuriame yra daug vitaminų ir naudingų mikroelementų. Mityba turėtų būti sudaryta iš javų, pieno produktų, šviežių daržovių ir vaisių salotų. Mėsos patiekalų gamybai naudokite vištienos filė ir kalakutienos filė, triušieną, liesą jautieną. Visus kepinius ir riebus maistas neturėtų būti įtrauktas. Jei nėra apetito, nepasielkite sau, valgykite dažnai, bet pamažu.

Vėdinkite kambarį keletą kartų per dieną, kiekvieną dieną 30-40 minučių vaikščiokite grynu oru. Kiekvieną dieną būtinai pakeiskite savo apatinius rūbus. Jei nėra temperatūros, galite pasiimti karštą vonią, pridedant jūros druskos ir eterinių aliejų kartą per dieną.

Sloga, gerklės skausmas ir temperatūra 37-38: kaip gydyti

Labai gerklė, apie 37 ° C temperatūra, kosulys ir sloga - visa tai rodo, kad infekcija pateko į organizmą.

Tuo pačiu metu paciento būklė yra silpna, yra nuolatinis nuovargis, nėra apetito, gali atsirasti galvos skausmas.

Blogiausias dalykas yra tai, kad tiek daug žmonių serga visą sezoną, simptomai gali tam tikrą laiką pablogėti, bet tada vėl grįžti.

Kokie ligos simptomai gali būti panašūs požymiai ir ką reikėtų daryti? Ar man reikia kreiptis į gydytoją ir pasiimti ligonių sąrašą darbe, ar aš galiu atsigauti savarankiškai?

Kaip pavojinga nešioti šaltą ant kojų - nes temperatūra nėra labai didelė?

Virusinė infekcija ar banalus šaltas?

Būtina juos gydyti įvairiais vaistais ir metodais, nes svarbu nustatyti, kas tiksliai tapo liga. Vienas iš rodiklių, kurie padės nustatyti infekcijos tipą, yra paciento kūno temperatūra.

Temperatūra apie 37 laipsnių arba šiek tiek didesnė vadinama subfebrilu ir paprastai rodo, kad pacientas užsikrėtė virusu.

Bakterinė infekcija būdinga ūminiu uždegiminiu procesu, kurio metu temperatūra pakyla iki 38 laipsnių ir aukštesnė. Be to, termometrų rodmenis ilgą laiką galima laikyti maždaug 37 m. Su lėtinėmis ENT ligomis.

Tai, žinoma, nėra griežta taisyklė, netgi dažnas šaltas ar gripas kartais prasideda nuo stipraus kūno temperatūros padidėjimo, o tik tada atsiranda kosulys, sloga ir gerklė. SARS arba ūminės kvėpavimo takų infekcijos - tai galima tiksliai nustatyti tik atlikus laboratorinius tyrimus. Bet ką daryti, kol bandymai nėra pasirengę? Galų gale svarbu pradėti gydymą kuo greičiau.

Virusinė infekcija yra pripažinta šiais tipiniais simptomais:

Sezoniškumas - bakterinė infekcija gali įtakos visus metus, tačiau gripas ir jo rūšys mūsų regione - daugiausia nuo gruodžio iki vasario. Ryškus ligos atsiradimas ir greita progresija - simptomai pasireiškia per kelias valandas po kontakto su ligoniu, daugiausia 48 valandos. Iš pradžių yra gerklės skausmas, galvos skausmas ir karščiavimas iki 37 ar 37,5 laipsnių, šaltkrėtis, silpnumas, tada sloga ir kosulys.

Infekcija, kurią sukelia virusai, nėra gydoma antibakteriniais vaistais. Kadangi jūs neturite iš karto nuryti keletą tablečių iš namų vaistinės - tai tik pakenks jau sumažėjusio imuniteto ir atidėti gydymą.

Dažnai temperatūra 37, sloga ir kosulys yra laikomi iki kelių savaičių būtent todėl, kad pacientas nedelsdamas paėmė įvairiausių narkotikų "šoką" dozę ir ištvėrė ligą ant kojų. Išgydyti jį šiuo atveju nebus lengva.

Ką daryti, jei atsirado gerklės skausmas, sloga ir kosulys

Kaip elgtis pirmieji ARVI požymiai, pakilti kuo greičiau ir išvengti komplikacijų? Iš pirmo žvilgsnio neaišku, kaip gerklės skausmas ir sloga gali būti siejamos su virškinimo organais, širdimi ir kraujagyslėmis, tačiau taip yra.

Pradėtas gripas sukelia tokias komplikacijas kaip pneumonija, reumatas, vidurinės ausies uždegimas, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, išmatų sistemos patologija.

Todėl, net esant 37 temperatūrai, kurios daugelis nelaiko rimta, reikalaujančios ligoninės ir lovos, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir imtis šių priemonių:

Laikykitės lovos poilsio, kiek įmanoma apribokite kontaktą su kitais žmonėmis, neišeikite; Gerkite daugiau skysčio, bet ne sodos ir kavos, net su pienu, ir arbatos bei dedeklių vaistažolių, natūralių sulčių, kompotų ir vaisių gėrimų. Jūs galite gerti rožinį ar spanguolių sirupą, ištirpintą mineraliniame vandenyje be dujų; Dažnai vėdinti kambarį ir drėkinti orą; Stebėkite kūno temperatūrą - jei ji padidėjo iki 37 ir toliau didėja, turėtumėte nedelsiant paskambinti gydytojui.

Kaip gydyti kosulį, snukį, gerklę gerybe su SARS, pasakys gydytojas. Ką daryti iki jo atvykimo:

Imtis aspirino bet kurioje temperatūroje. Dalyvauti darbo, instituto, eiti apsipirkti. Sėdi ant dietos arba pradėkite vartoti naujus produktus. Gerti alkoholį ir rūkyti.

Jei jūsų gerklė yra labai skausminga, galite ją nuplauti ramunėlių, šalavijų, ąžuolinės žievės, furakilinų ar kepimo sodais. Esant stipriam šalčiui leistina lašinti į nosies vazokonstrikcinio lašus. Bet jokiu atveju negalima viršyti dozės, nurodytos naudojimo instrukcijose.

Siekiant išlaikyti imunitetą, labai naudinga vartoti multivitaminus, valgyti kiek įmanoma daugiau šviežių daržovių ir vaisių.

Jei būklė pablogėja, yra sunkių galvos skausmų ir mėšlungio, odos bėrimo, vėmimo, dusulio, oro trūkumo, silpnumo atvejų ir sąmonės netekimo, paciento skubus gydymas turi būti hospitalizuotas.

Kaip gydyti gerklės skausmą

Šis simptomas yra labai nemalonus, be to, jei nesielgiate gerklės skausmu, galite pradėti ligą ir tada jums reikės kentėti keletą savaičių ar net mėnesių.

Kaip pašalinti skausmą gerklėje pasirenkamas priklausomai nuo jų priežasties.

Farinigitas - stiprus sutrikimas, pjovimas pleiskanos, švokščiojo balsas, rijimas yra labai skausmingas. Faringitas yra šalčio ar gripo komplikacija. Gydykite jį specialiais purškikliais, lazdele, skalavimais ir šiltais gėrimais: laringitas - simptomai panašūs į faringitą, tačiau balsas dažnai išnyksta, gerklės skausmas yra labai stiprus ir pastovus. Skirtingai nuo faringito, laringitą gali sukelti ne tik infekcija, bet ir mechaninis gleivinės pažeidimas, garsus dainavimas ir rūkymas. Gydymas yra identiškas, svarbu ne įtempti vokalinius virves, nerūkyti, nevalgyti aštraus ir rūgštinio maisto; Širdies skausmas. Su šia liga baltos patinos pasirodo ant gerklų ir migdolų paviršiaus, temperatūra gali pakilti virš 38,5, atsiranda bendrų intoksikacijos simptomų. Būtina pašalinti plokštelę skalavimu ir inhaliacijomis, dažnai neįmanoma daryti be antibiotikų, kuriuos turi nurodyti tik gydytojas.

Tinkamai gydant, po 7-10 dienų pacientas visiškai atsigauna.

Kaip gydyti sloga

Jie sako, kad sloga yra ne daugiau kaip 7-8 dienos, po to eina savaime. Deja, tai ne visada būna, ir šias septynias dienas reikės ištverti niežulį ir sausumą nosies, patinimos, skirtingo intensyvumo ir nosies gleivinės išsiskyrimo, o tai labai neigiamai veikia bendrą paciento būklę.

Atsiranda silpnumas ir galvos skausmas, sumažėja apetitas, sutrikęs miegas. Kaip padėti sau?

Patalpų poilsiui reikia dėvėti šiltas kojines ant kojų, galite padengti šildytuvo pagal antklodę. Gerti daug vandens. Nusiplovus nosį fiziologiniu tirpalu arba ramunėlių nuovirą sudrėkinti gleivinę ir padaryti išsiskyrimą mažiau klampus. Naudokite vazokonstriktorių lašus, kad pašalintumėte nosies užgulimą.

Būtina išmokti tinkamai parodyti, kad ištraukos būtų gerai išvalytos iš gleivių, ir su juo gleivinė nepažeista. Pirma, jie nuplauna vieną šnervę, švelniai laikydami kitą, paskui kitą.

Po išgydymo rekomenduojama ir toliau vartoti vitaminus, imunomoduliatorius, kad būtų išvengta recidyvų. Ką daryti su šalčiu, pasakykite šio vaizdo įrašo specialistui šiame straipsnyje.