Search

Palaiminti tave!

Idėja, kad kiekviena liga turi savo emocines ir psichologines priežastis, nėra nauja. Apie tai prieš kelis tūkstančius metų kalbėjo gydytojai iš Vakarų ir Rytų.

Dažnai vartodamas sakymą: "sveikas protas gyvena sveikoje kūne", mes pamiršame apie jo atvirkščią pusę. Gebėjimas gyventi darnų ir išmatuotą gyvenimą, išlaikyti sielos pusiausvyrą ir emocijų stabilumą turi didžiausią naudą bendrai fizinei žmogaus sveikatai. Todėl labai svarbu atsižvelgti į abu šiuos komponentus.

Taip atsitinka taip, kad tam tikromis ligomis žmogui reikia tiek gydytojo kaip gero psichologo ar psichoterapeuto. Žinomi terapeutai tai gerai žino apie tai, ir ne apie tai, kad jų užrašų knygelėje visada bus pora aukštos kvalifikacijos specialistų psichologijos srityje. Šiandien yra oficialiai pripažintas žmogaus kūno valstybės santykis su emocine ir psichine prasme. Šie santykiai yra laikomi tokios psichosomatinės psichosomatinės krypties kryptimi.

Louise Hay kaip psichosomatinės srities pirmtakas

Vienas iš emocinių ir psichologinių priežasčių, galinčių sukelti labai realias asmens fizines ligas, tyrinėtojas yra laikomas amerikietiška Louise Hey. Ir ji kalba apie tokias priežastis nėra nepagrįsta. Nenuostabu, kad išgyvenęs smurtą patiriančią vaikystę, sunkus stresas, nevaisingumas po to, kai buvo priverstas palikti savo pirmagimį, jos vyras buvo išdavęs po santuokos metų, labai nemiegojo iš gydytojų mokytis, kad ji turi gimdos vėžį.

Tuo metu Hay ilgą laiką mokėsi metafizikos, išmoko medituoti, bandė sudaryti savo pirmą teigiamą teiginį. Kaip daugelio Mindaugos bažnyčios lankytojų dėstytoja ir konsultantu bendraujant, ji jau žinojo, kaip praeityje žingsniai, palaipsniui, palaipsniui, sunaikinant bet kokį, net ir stipriausią organizmą, lėtinį nepasitenkinimą, neigiamas mintis ir neišreikštas emocines būsenas..

Kreipdamiesi į savo informacijos šaltinius, ji suprato, kad tokia rimta liga, kaip gimdos vėžys, iš tikrųjų neatrodė atsitiktinai, o visiškai natūraliai:

  1. Bet kuri onkologija visada praryja žmogų, nesugeba atsikratyti situacijos.
  2. Gimdos ligos rodo moterų vaidmens nepilnavertiškumą, nesąmoningą motinystės atmetimą, nesugebėjimą atsispirti seksualinio partnerio pažeminimui.

Louise Hay, suvokdama savo ligos priežastis, nustatė galingą gijimo priemonę - teiginius. Ačiū tinkamai pasirinktoms teiginiui, Hay sugebėjo susidoroti su sunkiausiu jo ligos tik tris mėnesius, o praėjus šešiems mėnesiams gydytojas ir klinikiniai tyrimai jį patvirtino.

Nuo to laiko Louise Hay ir toliau dalijasi savo žiniomis apie tai, kaip atsikratyti bet kokių negalavimų su vienodai mąstančiais žmonėmis iš viso pasaulio. Ji daug keliauja įvairiose šalyse paskaitos ir seminarai, kalba apie televiziją ir palaiko savo stulpelį populiariame žurnale. Louise Hay metodas jau padėjo tūkstančiams žmonių, kurie sugebėjo pakeisti savo mąstymą ir atitinkamai savo kūno padėtį.

Viena iš pirmųjų psichosomatinių knygų, kurią Louise parašė netrukus po jos atsigavimo, buvo knyga "Išgydyk save", kurią apibūdinsime vėliau.

Ar galiu išgydyti save?

Louise Hay bandė perduoti visas savo žinias apie ligų priežastis, surinktas jos darbo metu, kaip "Mokslo mokslo bažnyčios" dėstytoją ir konsultantą su daugybe lankytojų mėlynoje knygoje "Išgydyk savo kūną". Ši knyga buvo išspausdinta dar 1974 m. Tik penkis tūkstančius egzempliorių. Šioje mažoje dvylikos puslapių knygoje Hėjus pirmiausia bandė sudaryti atitikmenų lentelę tarp tam tikrų ligų ir paslėptų emocinių problemų.

Po dvylikos metų, 1986 m., Papildyta ir išplėstinė ligų lentelė buvo pateikta naujajame Hay knygoje, paskelbtoje pavadinime "Išgydyk save". Ši knyga iškart tapo bestseleriu ir netgi šiandien ji nėra populiari tarp skaitytojų iš viso pasaulio. Taip pat yra kitų šios knygos skaitymo galimybių: garso ir vaizdo įrašų.
Ką reiškia knyga "Išgydyk save"?

Pažiūrėkime, kas šioje knygoje kelis dešimtmečius skaityti ir perskaičiuoti daugybę žmonių.

Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad pačios knygos struktūra pastatyta gana neįprastai.

Knyga prasideda dideliu teoriniu skyriumi, kuriame Louise Hay analizuoja įvairių ligų atsiradimo priežastis. Ji yra giliai įsitikinusi, kad visų ligų priežastys yra ilgalaikiai mąstymo stereotipai, kuriuos žmogaus be žinios labai jau seniai assimiliavo ir galbūt paskyrė jo tėvai.

Žmonės formuoja tokius neigiamos emocinės patirties stereotipus, būtent:

  • apie vaikystėje patirtą psichotraumą;
  • pasąmoningai nepaisyti jų poreikių ir nepatinka patiems;
  • dėl žmogaus pasmerkimo ir atmetimo visuomenėje;
  • dėl daugybės paslėptų baimių ir nusikaltimų.

Pakeitus senus mąstymo stereotipus, dažnai nustatytas tėvų vaikystėje, žmogui suteikiama galimybė savarankiškai kurti savo gyvenimą, tobulinti jo fizinę, psichologinę ir emocinę būseną.

Psychosomatics gali daug pasakyti apie problemas, kurios kankina žmogų.

Štai keli pavyzdžiai.

  • Riebalų perteklius kūne - "apsauginės pagalvės" rūšis nuo priešiško pasaulio. Kad aktyviai pradėtumėte svorio praradimo procesą, pirmiausia turite sukelti visiško saugumo jausmą. Patvirtinimai dėl svorio praranda puikų darbą.
  • Plaukų slinkimas visada parodo žmogaus patiriamą sunkų stresą. Nustokite nerimauti ir pažiūrėkite, kaip tai paveiks jūsų plaukų būklę.
  • Alergija rodo jūsų kategorišką netoleranciją kažkam ar kažkam (gal net ir sau). Periodiškas pykinimas, kuris neturi objektyvių priežasčių, taip pat rodo, kad yra panašių neigiamų pojūčių.
  • Skydliaukė ir kasa yra susijusi su neramus santykių su pačiu gyvenimu patirtimi, jos nepasitenkinimo jo kokybe.
  • Ryklės, gimdos fibrozės ir kitos moterų ligos paprastai nurodo neišspręstas seksualines problemas, nepasitenkinimą savimi ar seksualiniu partneriu.
  • Cistitas (šlapimo pūslės uždegimas) dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie nuolat susiaurina savo neigiamas emocijas ir jausmus, nesvarbu, kad jie išstumtų.
  • Insultas - žmogus nustojo matyti džiaugsmą ir teigiamus gyvenimo įvykius kasdieniams sunkumams.
  • Hemorojus nurodo ūkio problemas.
  • Dėl psoriazės kūnas siunčia signalus, kad žmogus turi nustoti nekęsti.
  • Vėžys yra išgydomas, jei galite prisiminti ir atleisti anksčiau padarytą nusikaltimą.

Pasak Hey, bet kokia ligos kažkas neišvengiamai reikalauja konkretaus žmogaus.
Ligos požymis yra tiesiog pasąmonėje paslėptų emocinių problemų išorinis pasireiškimas. Siekiant visam laikui atsikratyti savo ligos, būtina suprasti ir sunaikinti jo emocinę priežastį. Kol žmogus nėra visiškai supranta tikrų jo ligos priežasčių, tiek valios, tiek drausmės bus bejėgios, nes jie kovoja tik su išorinėmis ligos progomis.

Knyga baigiasi dideliu teoriniu skyriumi, kuriame Hėja kalba apie begalinę galią, esančią mumyse - gebėjimą pasikeisti save ir pasaulį aplink jus per teiginius, atleidimą ir atsakomybės už viską, kas jums atsitiks.

Jei viskas yra daugiau ar mažiau aišku, kai atleidžiama ir prisiimama atsakomybė, patvirtinimo samprata gali pareikalauti papildomų paaiškinimų.
Patvirtinimas (tam tikru būdu sudarytas teigiamas tekstas) Louise Hay reprezentacijoje yra tam tikras pradinis taškas, leidžiantis pradėti būtinus pakeitimus, visiškai prisiimdamas atsakomybę už visas jums iškilusias situacijas.

Praktiškai tai atrodo taip:

  • Galite rasti tvirtinimą, tinkamą jūsų bylai, iš lentelėje pateiktų teiginių sąrašo arba savarankiškai sudaryti sau;
  • Jei nuspręsite patys įsteigti teiginį, svarbu užtikrinti, kad jo tekste nėra "ne", nes pasąmoningas protas ignoruoja jį, todėl jūsų tvirtinimas gali turėti tikslų priešingą poveikį;
  • Nusprendę patvirtinti, jūs pradedate kasdieninį darbą su juo, sakydamas sau arba garsiai šitą teiginį kuo dažniau;
  • Jūs taip pat galite rašyti pastabas ant popieriaus, pakabinti juos tiesiai į namus ar biure.

Kuo dažniau dirbate su teiginiais, tuo greičiau pastebėsite psichinės ir fizinės būklės pokyčius. Daugiau informacijos apie teiginius galima rasti mūsų straipsnyje apie teiginius.

Be bendrojo teorinio skyriaus pradžioje ir paskutinėje dalyje, autorius suteikia skaitytojui galimybę savarankiškai dirbti su savo problemomis.

Dėl šios knygos:

  1. Dažniausiai pasitaikančių ligų lentelė, kurioje aprašomos jų psichologinės ir emocinės priežastys.
  2. Specialus skyrius stuburo srityje, įskaitant:
    • stuburo sluoksnio struktūra ir poslinkio pasekmės skirtingose ​​stuburo dalyse;
    • galinčios emocinės spinalinės kreivės priežastys, taip pat skirtingo mąstymo būdai.
  3. Patarimai autoriui, kaip ugdyti meilę.
  4. Įvairių pratimų išgydyti meilę.
  5. Naudingi teiginiai apie sveiką kūną.

Labai domina ir keletas interviu su Louise Hay, taip pat įtraukta į knygą. Juose ji yra prieinama ir labai nuoširdžiai apibūdina savo kelią iki visiško gydymo, savo požiūrio į pinigus, supratimą apie meilę.
Jei ieškojote paprasto ir veiksmingo būdo pagerinti savo sveikatą ir gyvenimo kokybę, knyga "Išgydyk save" gali būti labai naudinga jums.

Visi metodai ir pratimai, kuriuos Louise Hay išsamiai aprašo šioje knygoje, gali būti taikomi bet kuriam asmeniui. Meilė, atleidimas ir patvirtinimai - kas gali būti paprastesnis, ir kodėl dabar jūs nedarote dirbti su "Hey" stalu?

Kaip tinkamai veikti pagal šią lentelę?

Toliau pateiktoje lentelėje esančių ligų pirmajame stulpelyje abėcėlės tvarka yra ligų pavadinimai. Perskaitę šios lentelės turinį, galite savarankiškai suprasti kiekvienos ligos emocines ir psichologines priežastis, taip pat rasti teigiamą teiginį, kuris padeda atsikratyti šios ligos ar simptomų, kurie jus neramu.

Darbas su stalu turėtų būti tokia tvarka:

  • Pirmoje stulpelyje pastebime susidomėjimą liga. Visos ligos yra sutvarkytos abėcėlės tvarka, todėl neprivaloma rasti reikalingų dalykų.
  • Tada mes žiūrime į galimą emocinę ligos priežastį antroje stulpelyje.
  • Mes ne tik skaitome, bet ir suprantame ir visiškai suprantame informaciją. Be sąmoningumo, priėmimo ir permąstymo, poveikis, jei toks yra, bus visiškai nereikšmingas.
  • Trečiame stulpelyje yra teigiamų teiginių, kuriuos reikia išrašyti ir išreikšti ne rečiau kaip vieną kartą per dieną, kol jaučiatės žymiai pagerėjęs būklė.
  • Po kurio laiko jūs tikrai pastebėsite gerokai pagerinsite savo fizinę būklę ir įgysite psichinę pusiausvyrą.

Ką galima padaryti, jei lentelėje nematote ligos arba nesutinkate su ten pateikta priežastimi?

  • Jei emocinė jūsų ligos priežastis, pateikta šioje knygoje, jums netinka, tada šiek tiek sėdi ramiai ir tada uždėkite sau klausimą: "Kuri iš mano minčių lemia tai?"
  • Pakartokite save garsiai: "Aš tikrai noriu atsikratyti mano stereotipų, galinčių manyti, kad sukėlė mano ligą".
  • Pakartokite teigiamus teiginius kelis kartus, kad sukurtumėte naujas idėjas apie dabartinę situaciją.
  • Įsitikinkite, kad gijimo procesas jau veikia, o rezultatas bus pastebimas labai greitai.

Nuo to momento, kai tu galvoji apie savo ligą, pakartokite šiuos veiksmus. Teigiami teiginiai yra naudingi, kad jie būtų išreikšti kasdien, nes taip jie palaipsniui formuos sveikesnį protą ir atitinkamai sveikesnį kūną.

Labai svarbu nepamiršti, kad be sąmoningumo ir permąstymo apie jūsų požiūrį į situaciją, sau ir pasauliui, nieko nebus. Žodžiai išliks tik žodžiais. Tik jei mes turime drąsos pažvelgti į mūsų problemą be iliuzijų, ar galime ją priimti. Ir esamos būklės priėmimas ir teisingai pasirinktas teiginys padeda mūsų pasąmonę kuo veiksmingiau atsikratyti jūsų ligos.

Didelis šio gydymo metodo veiksmingumas rodo daugybė teigiamų žmonių, kurie jau seniai sėkmingai praktikuoja teiginius, apžvalgos.

Nuotraukoje - muzikantas ir dizaineris Alena Khristyuk (drėgnumas)
Nuotraukų autorius Olga Христюк

PLAUKAI - mūsų stiprybės rodiklis. Esant stresui, pečių raumenyse kyla stipri įtampa, kuri perduodama į galvos odą ir kartais praplečiama į odą aplink akis. Plaukai auga iš folikulų (plaukų folikulų), kurie, kai oda pervertėja, susitraukia, todėl plaukai neįmanoma normaliai kvėpuoti, todėl jie miršta ir išsiveržia. Esant nuolatinei įtampai, folikulai lieka suspausti, neleidžiant plaukams augti. Tai veda prie nuplikimo.

Moterų nuplikimas išplito, nes moterys pradėjo mokytis įtempto verslo pasaulyje. Ji lieka nematoma kitiems dėl sumanių perukų, kai moterys, kurios prarado plaukus, skirtingai nuo daugumos vyrų, atrodė natūraliai ir patrauklios.

Negalus atsipalaiduoti žmogus kalba ne dėl jėgos, bet dėl ​​žmogaus silpnumo. Priešingai, gebėjimas atsilaisvinti nuo įtampos, nusiraminti, susikaupti į vidinį savęs suteikia jėgą ir pasitikėjimą. Gebėjimas palengvinti fizinę įtampą yra būtinas visiems, o daugelis, ypač, yra naudinga išmokti sušvelninti įtampą nuo galvos.

Patvirtinimai sveikam kūnui

Maži vaikai mėgsta kiekvieną jų kūno dalį. Jie nėra sudėtingi, nesigėdija, nuolat nesiderina su kitais. Tu taip pat buvo, bet tada, eidamas gyvenimo keliu, pradėjote klausytis tų balsų, kurie tvirtino, kad esate "nepakankamai gerai". Jūs kenčiate savo kūną, nusprendžiate, kad jis sugadins jus. Pabandykime užbaigti šią nesąmonę ir pradėti mylėti mūsų kūną taip, kaip yra.

Pasąmonė neturi humoro jausmo ir negali atskirti tiesos nuo melo. Ir visi mūsų žodžiai ir mintis virsta statybine medžiaga. Pakartotinai ir vėl: "Aš myliu savo kūną", tu sėjai naujus grūdus į savo žemiškosios sąmonės derlingą dirvą, kuri galų gale taps neginčijama tiesa tau.

Stovėk prieš veidrodį ir pakartokite kiekvieną patvirtinimą (naują mąstymo stereotipą) dešimt kartų. Pakartokite šį pratimą du kartus per dieną. Taip pat pabandykite įrašyti dešimt naujų patvirtinimų per dieną. Vieną dieną - į vieną iš siūlomų teiginių ir taip nuosekliai į kiekvieną iš siūlomų teiginių. Gaukite specialų nešiojamą kompiuterį ir parašykite į jį savo teigiamą požiūrį.

Aš myliu savo galvą
Mano galva nėra įtempta ir ramus. Aš jį laisvai ir lengvai. Mano plaukai yra patogūs. Jie gali laisvai augti ir atrodyti prabangiai. Aš sutelkiu dėmesį į mintis, kad myliškai masažuoju plaukus. Aš myliu ir vertinu savo gražią galvą!

Aš myliu savo plaukus
Manau, kad gyvenimas tenkins mano poreikius, todėl aš tampu stiprus ir ramus. Aš atpalaiduosiu galvos raumenis ir leisiu, kad mano gražiai plaukai sparčiai augtų. Aš myliu rūpinasi savo plaukais ir galvoju apie tai, kaip išlaikyti jų augimą ir jėgą. Aš myliu ir vertinu savo gražius plaukus!

Aš myliu savo išvaizdą
Aš myliu savo išvaizdą. Tai atitinka šį mano gyvenimo laikotarpį. Aš išsirinkiau savo išvaizdą prieš gimdymą ir buvo visiškai patenkintas savo pasirinkimu. Aš esu unikalus ir ypatingas. Niekas neatrodo toks pat kaip ir aš. Aš graži ir kiekvieną dieną tampa vis patrauklesnė. Aš sutelkiu dėmesį į mintis, kurios mane linksina. Man patinka tai, kaip atrodau. Aš myliu ir vertinu savo gražią išvaizdą!

Aš myliu savo kūną
Mano kūnas yra skirtas gyvenimui. Džiaugiuosi, kad pasirinkau šį konkretų kūną, nes pats tobulas yra mano gyvenimo momentas. Turiu puikų dydį, formą ir spalvą. Tai tarnauja man taip gerai. Esu baimę dėl to, kad tai yra mano kūnas. Aš sutelkiu dėmesį į gydymo mintis, kurios sukuria ir palaiko sveiką kūną ir leidžia man gerai jaustis. Aš myliu ir vertinu savo gražią kūną!

Iš Louise Hay knygos "Išgydyk tavo gyvenimą".

Tikros ligos priežastys

Toliau straipsnyje siūlome sutrumpintą Louise Hay surinktų patologijų sąrašą. Sveikata yra sutvarkyta pagal abėcėlę.

  • Abscesai - atsiranda, kai žmogus kenčia nuo pasipiktinimo, atsižadėjimo ir neatsargumo.
  • Amnezija (atminties netekimas) - žmogus kažką bijoja, išgyvena iš gyvenimo, negali sugebėti apsisaugoti.
  • Gerklės skausmas (ir kiti gerklės negalavimai) - jūs stabdo grubius žodžius, nėra galimybės išreikšti save
  • Anemija - džiaugsmingų emocijų stoka, gyvenimo baimė, bloga sveikata.
  • Apatija yra savo emocinės ir emocinės sferos, baimės slopinimas.
  • Apendicitas yra gyvenimo proceso baimė, viskas gerai.
  • Astma - įveikia depresiją, ašaros yra sulaikytos.
  • Aterosklerozė - žmogus atsilieka, kenčia nuo įtampos ir kvailumo, nemato nieko gero.
  • Anorektinis kraujavimas - perviršis ir nepasitenkinimas.
  • Nevaisingumas - asmuo bijo ar priešinasi dėl gyvenimo proceso, vis tiek gali nenorėti gauti tėvų patirties.
  • Nemiga - baimė netikėti gyvenimo procese, kentėti nuo kaltės.
  • Skausmas - patiria kaltės jausmus, noras tokiu būdu nubausti.
  • Karpos - per juos šiek tiek neapykantos, tikėjimo buvimas jų trūkumų.
  • Bulimija (nuolatinis badas) - žmogus kenčia nuo baimės ir beviltiškumo, todėl bando nustoti nekenčiuotis.
  • Varicosity - tu turi būti neapykantos padėtyje, niekas nepatvirtina, žmogus yra perkrautas ir priblokštas darbo.
  • Venereologinė patologija - yra kokia nors seksualinė kaltė, noras būti nubaustas. Įtikinimas genitalijų nuodėme.
  • Vėjaraupiai - laukia kažkokių kentėjimų, baimės jausmo ir įtampos, sako apie padidėjusį jautrumą.
  • Uždegimas - išgyvena pyktį ir nusivylimą dėl neapykantos jų gyvenimo sąlygų.
  • Persileidimas - ateities baimė, pasirinkimas nėra būtinas.
  • Gangrenė - psichika yra pernelyg jautri, blogos mintys nusveria džiaugsmą.
  • Hemorojus - baimė, kad neturite laiko kažką daryti, pykčio jausmas praeityje, atsiskyrimo baimė.
  • Genitalija (patologijos) - baimė "nukristi veidą purvoje".
  • Hirsutizmas (daugybė kūno plaukų moterims) - paslėptas pyktis, kuris slapstosi kaip baimė. Asmuo mėgsta kaltinti kitus, nenori ugdyti save.
  • Akių patologijos - tai, ką matėte savo gyvenime, nesuteikia malonės.
  • Kurtis - kova prieš užsispyrimą, atmetimą, izoliaciją nuo kitų.
  • Galvos skausmas - asmuo per mažai vertina save, kritikuoja save, bijo.
  • Išvarža - nurodo nutrauktus santykius, žmogus nenori paleisti praeities.
  • Depresija - uždrausti sau piktą, beviltiškumo jausmą.
  • Gumos (patologijos) - negalėjimas veikti ryžtingai, asmuo nežino, ko jis nori.
  • Diabetas yra ilgalaikio nerealizuoto jausmo jausmas, noras kontroliuoti viską, teigiamas gyvenimo trūkumas.
  • Žiurkėno akmens patologija - karstumo jausmas, blogų minčių buvimas, pasididžiavimas.
  • Skrandžio patologijos - siaubo, naujosios baimės ir nesugebėjimo prisitaikyti prie jo.
  • Moterų ligos (moteris nepriima savo prigimties, atsisako būti moterišku).
  • Stostymas - nėra patikimumo, žmogus negali pasireikšti, draudimas verkti.
  • Kūno kvapas (blogas) yra savaiminio nemalonumo ženklas, kitų baimė.
  • Vidurių užkietėjimas - žmogus nenori atsikratyti pasenusių minčių, pražūtingų.
  • Dantų patologija - jie kalba apie neryžtingumą, nesugebėjimą analizuoti skirtingų idėjų.
  • Niežėjimas yra troškimų ir charakterio konfliktas, nepasitenkinimo jausmas, atgailos.
  • Impotencija - seksualinė įtampa, spaudimas, kaltės jausmas. Pyktis su savo partneriu, bijo jo motinos.
  • Infekcijos - sukeliamos pykčio, agresijos ir nepatogumo.
  • Liemens kreivumas - žmogus negali prisitaikyti prie gyvenimo, kažką bijo, mes įveikti senamadiškas mintis. Nerodo pasitikėjimo gyvenimu. Jame nėra vieningumo.
  • Cista - žmogus įveikia praeities nusiskundimus, jis vystosi neteisingai.
  • Žarnos (patologijos) - baimė pašalinti pasenusius iš savo gyvenimo, kažko, ko daugiau nereikia.
  • Odos (patologija) - sukelia nerimas, baimė, senosios likučiai sieloje. Baimė dėl grėsmių.
  • Kolika - pasireiškia drąsiai, nekantriai, kurie nepatenkinti kitais.
  • Komas - baimė, noras pabėgti (iš kažko ar kažko).
  • Kaulų patologija - protestas prieš kitų galių. Jie taip pat atsiranda dėl psichikos, įtampos ir bevulumo depresijos.
  • Kraujas (patologija) - gyvenime nėra džiaugsmo, bet ir minčių judėjimas.
  • Kraujavimas - džiaugsmo, pykčio praradimas.
  • Plaučių patologijos - depresijos patirtis, liūdesio jausmas, žmogus yra įsitikinęs, kad jis nėra vertas gyventi visą gyvenimą.
  • Limfos (patologija) - tai rodiklis, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį į teigiamas emocijas.
  • Karščiavimas sukelia pykčio, vidinio virimo.
  • Menopauzė - baimė tapti neįdomu, senatvės baimė, antipatijos jausmas prieš save.
  • Smegenys (navikai) yra neteisingi įsitikinimai, žmogus yra labai užsispyręs ir lieka orientuotas į nereikšmingus stereotipus.
  • Kukurūzai - pažodžiui įpūstos su sukietėjusiomis mąstymo sritimis, žmogus atsargiai prisimena praeities skausmą.
  • Šlapimo takų (infekcijos) - tai dėl pykčio ant kitos lyties atstovų, kaltės dėl kitų.
  • Raumenų distrofija - žmogus nenori augti.
  • Antinksčiai (patologijos) - žmogus nepaiso pats, kenčia nuo nerimo.
  • Sloga - tai pagalbos šauksmas, vidinis verkimas.
  • Neuralgija - kyla kaip bausmė už jūsų nuodėmes, bendravimas yra skausmingas.
  • Neįtvėrimas yra emocijų, jausmų, kurių trukmė yra daug metų, perteklius.
  • Nervozė - kyla iš baimės, nerimo, kovos ir nervingumo. Žmogus nepasitiki gyvenimo procesu.
  • Jade - per stiprus - reakcija į nusivylimą nesėkmėmis.
  • Nuplikimas - sukeltas baimės jausmas, įtampa, noras kontroliuoti viską, nepasitikėjimas gyvenimu.
  • Aptekimas - baimės jausmas, nesugebėjimas susidoroti su kažkuo.
  • Nutukimas - kalbama apie padidėjusį jautrumą, dažnai tai baimė ir būtinybė būti saugoma.
  • Burns - parodykite pykčio jausmą, vidinį virinimą, uždegimą.
  • Edema - mintys visapusiškai ir visiškai įveikė žmogų, jis kenčia nuo obsesiłkai skausmingų idėjų.
  • Augliai - žmogus, kuris pats išsaugo praeities įžeidimus, kenčia nuo gailesčio.
  • Pankreatitas - sukeltas atmetimo, pykčio ir beviltiškumo.
  • Parazitai - žmogus suteikia savo galią kitiems, leidžia jį perimti.
  • Paralyžius - sukeltas baimės, siaubo, troškimo išvengti kažko, atsparumo užtikrinimas.
  • Kepenys (patologija) - yra dėl nuolatinių skundų dėl gyvenimo, savęs apgaudinėjimo, padidėjusio naggingo.
  • Apsinuodijimas maistu - žmogus leidžia kontroliuoti.
  • Netinkamas kvapas yra nešvarių santykių buvimas, purvini garsai ir nešvarios minties.
  • Poliomielitas - atsiranda dėl baisios pavydo, noro ką nors sustabdyti.
  • Viduriavimas - išprovokuoti baimės, nesėkmės, pabėgti iš kažko.
  • Inkstai (patologija) - atsiranda, kai žmogus dažnai kritikuojamas, jis nusivylęs, jaučiasi pralaimėjęs.
  • Inkstų akmenys yra neištirpusios agresijos krešuliai.
  • Ledgis yra visiškai prarandamas sugebėjimas kontroliuoti save. Nuteisimas dėl netinkamumo.
  • Prostata (patologija) - vyriškumas susilpnėja dėl vidinių baimių, žmogus atsisako. Įveikia seksualinę įtampą ir kaltę.
  • Psichinė patologija - žmogus išgyvena iš šeimos, eina į save. Siekia pabėgti nuo gyvenimo.
  • Radikulitas - veidmainystė, baimė dėl jų finansų.
  • Vėžys - žmogus buvo giliai sužeistas, jis turi labai seną nepasitenkinimą, gali kažkieno neapykanta.
  • Išsėtinė sklerozė - kietas mąstymas, trūksta lankstumo.
  • Pora (patologija) - sukelta šališkumo, uždaryto proto, nesugebėjimo priimti naujų minčių.
  • Spleen (patologija) - išprovokuota manija, obsesiška idėja.
  • Širdis (patologija) - yra siejama su senomis emocinėmis problemomis, gyvenimo trūksta teigiamų rezultatų, yra nuolatinė įtampa, streso būklė.
  • Silpnumas - protas reikalauja poilsio.
  • Spazmai - sukurkite susijaudinusias mintis.
  • Sąnarių patologijos, kurias sukelia įtampa, stresas.
  • Nerimas yra gyvenimo nepasitikėjimas.
  • Tuberkuliozė - išprovokuota ekstravagancija, savimoniškumu, savanaudiškomis mintimis.
  • Spuogai (spuogai) - nuoseklumo su jumis trūkumas, nepatinka save.
  • Ausys (patologijos) - nenoriu ka nors girdėti.
  • Švelnumą sukelia baimės, malonumo atmetimas, įsitikinimas, kad seksas yra kažkas blogas. Susidūrė su nejaukiais partneriais, baimė dėl tėvo.
  • Lėtinės patologijos - pasipriešinimas pokyčiams, ateities baimė.
  • Cistitas - asmuo yra nerimo būklėje, gyvena su nereikšmingomis idėjomis, bijo laisvės.
  • Kaklas (patologija) - žmogus primygtinai nenori pamatyti kito problemos sprendimo, yra užsispyręs, trūksta lankstumo.
  • Skydliaukės liauka (patologija) - gyvenimas pažemintoje padėtyje.
  • Epilepsija - panikos baimė persekiojimo, savęs piktnaudžiavimo, nenorėjimo gyventi.
  • Egzema - sukelta psichinių sutrikimų.

Galų gale žiūrėkite įdomų teminį vaizdo įrašą:

Teigiama psichinė forma - plaukų slinkimas

Neigiamų ir teigiamų gydomųjų formų apžvalga.

1. PLAUKŲ NUOSTOLIAI - (Liz Burbo)

Mūsų plaukai išnyksta visą laiką: jie palaipsniui miršta ir juos pakeičia kiti. Tai natūralus procesas. Bet kartais jie pradeda mažėti per intensyviai, daug daugiau nei įprasta. Jei tai neauga nauji plaukai, žr. Gaminį nuplikimas.
Emocinis blokavimas

Plaukai gali išsivystyti tais atvejais, kai žmogus patiria nuostolį arba bijo prarasti ką nors ar kažką. Toks žmogus atsiduria tuo, kad bijo prarasti ar jau prarado, ir todėl jaučiasi bejėgis ar nusivylimas tokiu mastu, kad jis yra pasirengęs išplisti savo plaukus. Galbūt pats pats kaltinamas, kad dėl jo sprendimo jis prarado kažką ar atimta kitam asmeniui. Paprastai toks asmuo per daug suabejoja apie materialią jo gyvenimo pusę ir bijo kažkieno nuomonės, apie ką žmonės sakys.

Jei jūsų plaukai iškrenta greitai, pagalvokite apie tai, ką praradote arba bijote prarasti, ir jūs suprasite, kad šis nuostolis ar baimė dėl nuostolių jūsų elgesiui nenatūralus. Tai skauda tau. Jūs daug labiau susipažinę su tuo, ką turite ir darote, nei su tuo, su kuo esate. Manote, kad jei turite kažką ar kažką, tada kiti žmonės manys, kad tu geriau. Prisiminkite: jei visata įgyja ką nors ar kažką iš savo gyvenimo, tai yra gera priežastis.

Jūs neturėtumėte daugiau priklausyti nuo to, ką praradote ar bijo prarasti. Sužinokite neapsiejamą failą. Be to, turėtumėte pasakyti, kad jūs visus savo sprendimus padarėte geriausiais ketinimais ir kad dėl šių sprendimų pasekmių jums visuomet bus svarbi pamoka. Taip pat žiūrėkite gaminius "PLAUKAI GALVIJOJE" (PROBLEMOS) ir nuplikimas.

2. PLAUKAI - (V. Жикарденцев)

Pyktis, kuris yra uždengtas. Paprastai naudojama antklodė yra baimė. Noras kaltinti Dažnai yra nenoras pašarų.

Galima teigiama minties forma

Aš atskleiskiu savo pyktį ir leisk jos eiti. Aš esu ramybėje su savimi, su žmonėmis aplink mane ir su gyvenimu. Aš save myliu ir palaikau.

3. PLAUKAI GALVIJOJE (PROBLEMOS) - (Liz Burbo)

Šiame straipsnyje aptariamos nenormalios plaukų sąlygos: nuplikimas, sedacija, riebaluoti plaukai, pleiskanos, greitas plaukų slinkimas ir kt.
Emocinis blokavimas

Pagrindiniai veiksniai, turintys įtakos plaukų būklei: stiprus šokas, stipraus bejėgiškumo ir nevilties jausmas, taip pat per didelis susijaudinimas, sukeltas fizinio pasaulio problemų ir nerimo. Plaukai yra antenos, kurios perduoda žmogaus galvą (galvą simbolizuoja savęs), kosminę energiją (DIVINE). Taigi, bet kokia plaukų problema yra ženklas, kad žmogus nepakankamai tiki dieviškosios energijos buvimu, o tai padeda mums susigrąžinti ryšį su mūsų gebėjimu savarankiškai kurti savo gyvenimą. Šis netikėjimas mažina mūsų gyvenimo energiją. Plaukai taip pat yra papildoma odos apsauga. Jie primena mums, kad turime jausti ramybę, palaikydami vidinį Dievą.

Plaukų problemos tau sako, kad tu turi būti sau, tikėti savimi ir laiku padėti visatui. Medžiaga gali vaidinti svarbų vaidmenį jūsų gyvenime, tačiau neturėtų būti viršenybė prieš dvasinę, tai yra, jūsų tikrąją esmę. Prijunkite savo antenas prie Dieviškojo sau, o tada jums bus daug lengviau priimti sprendimus.

4. PLAUKAI GALVIJOJE (PROBLEMOS) - (Guru Ar Arba)

Nerimas, sunkios slegiančios mintis ilgą laiką.

Plaukai tiesiog negali išlaikyti tokios energijos ant galvos. (Čia čia nelaikomos tokios priežastys kaip radiacijos ar kalcio trūkumas).

5. GREI PLAUKAI - (V. Жикарденцев)

Stresas. Tikėjimas dėl slėgio ir įtampos. Perdirbimas

Galima teigiama minties forma

Aš jaučiuosi ramus ir patogus bet kurioje mano gyvenimo vietoje. Esu stipri (stiprus) ir galiu (galiu) daryti viską, ko noriu.

6. HIRŠTISMAS (per daug kūno plaukai moterims) - (Louise Hey)

Paslėptas pyktis. Dažniausiai naudojamas dangtis yra baimė. Reikalavimas kaltinti. Dažnai: nenoras mokytis savarankiškai.

Galima teigiama minties forma

Aš esu mano mylintis tėvas. Aš esu apsuptas meilės ir patvirtinimo. Tai nėra pavojinga man parodyti, koks žmogus yra aš.

7. Pernelyg didelis plaukų augimas moterims - (Louise Hey)

Paslėptas pyktis, dažnai dengtas baimės. Kaltė visur. Nėra noro rūpintis savimi.

Galima teigiama minties forma

Aš gydžiuosi tėvų globa. Mano skydas yra meilė ir tvirtinimas. Aš drąsiai parodau, kas aš tikrai esu.

8. GREI PLAUKAI - (Louise Hey)

Stresas. Tikėjimas dėl slėgio ir įtampos poreikio.

Galima teigiama minties forma

Mano siela yra ramus dėl visų mano gyvenimo sričių. Aš turiu pakankamai mano jėgų ir gebėjimų.

Kaip dirbti su knyga "Išgydyk save"

Idėja, kad kiekviena liga turi savo emocines ir psichologines priežastis, nėra nauja. Apie tai prieš kelis tūkstančius metų kalbėjo gydytojai iš Vakarų ir Rytų.

Dažnai vartodamas sakymą: "sveikas protas gyvena sveikoje kūne", mes pamiršame apie jo atvirkščią pusę. Gebėjimas gyventi darnų ir išmatuotą gyvenimą, išlaikyti sielos pusiausvyrą ir emocijų stabilumą turi didžiausią naudą bendrai fizinei žmogaus sveikatai. Todėl labai svarbu atsižvelgti į abu šiuos komponentus.

Taip atsitinka taip, kad tam tikromis ligomis žmogui reikia tiek gydytojo kaip gero psichologo ar psichoterapeuto. Žinomi terapeutai tai gerai žino apie tai, ir ne apie tai, kad jų užrašų knygelėje visada bus pora aukštos kvalifikacijos specialistų psichologijos srityje. Šiandien yra oficialiai pripažintas žmogaus kūno valstybės santykis su emocine ir psichine prasme. Šie santykiai yra laikomi tokios psichosomatinės psichosomatinės krypties kryptimi.

Louise Hay kaip psichosomatinės srities pirmtakas

Vienas iš emocinių ir psichologinių priežasčių, galinčių sukelti labai realias asmens fizines ligas, tyrinėtojas yra laikomas amerikietiška Louise Hey. Ir ji kalba apie tokias priežastis nėra nepagrįsta. Nenuostabu, kad išgyvenęs smurtą patiriančią vaikystę, sunkus stresas, nevaisingumas po to, kai buvo priverstas palikti savo pirmagimį, jos vyras buvo išdavęs po santuokos metų, labai nemiegojo iš gydytojų mokytis, kad ji turi gimdos vėžį.

Tuo metu Hay ilgą laiką mokėsi metafizikos, išmoko medituoti, bandė sudaryti savo pirmą teigiamą teiginį. Kaip daugelio Mindaugos bažnyčios lankytojų dėstytoja ir konsultantu bendraujant, ji jau žinojo, kaip praeityje žingsniai, palaipsniui, palaipsniui, sunaikinant bet kokį, net ir stipriausią organizmą, lėtinį nepasitenkinimą, neigiamas mintis ir neišreikštas emocines būsenas..

Kreipdamiesi į savo informacijos šaltinius, ji suprato, kad tokia rimta liga, kaip gimdos vėžys, iš tikrųjų neatrodė atsitiktinai, o visiškai natūraliai:

  1. Bet kuri onkologija visada praryja žmogų, nesugeba atsikratyti situacijos.
  2. Gimdos ligos rodo moterų vaidmens nepilnavertiškumą, nesąmoningą motinystės atmetimą, nesugebėjimą atsispirti seksualinio partnerio pažeminimui.

Louise Hay, suvokdama savo ligos priežastis, nustatė galingą gijimo priemonę - teiginius. Ačiū tinkamai pasirinktoms teiginiui, Hay sugebėjo susidoroti su sunkiausiu jo ligos tik tris mėnesius, o praėjus šešiems mėnesiams gydytojas ir klinikiniai tyrimai jį patvirtino.

Nuo to laiko Louise Hay ir toliau dalijasi savo žiniomis apie tai, kaip atsikratyti bet kokių negalavimų su vienodai mąstančiais žmonėmis iš viso pasaulio. Ji daug keliauja įvairiose šalyse paskaitos ir seminarai, kalba apie televiziją ir palaiko savo stulpelį populiariame žurnale. Louise Hay metodas jau padėjo tūkstančiams žmonių, kurie sugebėjo pakeisti savo mąstymą ir atitinkamai savo kūno padėtį.

Viena iš pirmųjų psichosomatinių knygų, kurią Louise parašė netrukus po jos atsigavimo, buvo knyga "Išgydyk save", kurią apibūdinsime vėliau.

Ar galiu išgydyti save?

Louise Hay bandė perduoti visas savo žinias apie ligų priežastis, surinktas jos darbo metu, kaip "Mokslo mokslo bažnyčios" dėstytoją ir konsultantą su daugybe lankytojų mėlynoje knygoje "Išgydyk savo kūną". Ši knyga buvo išspausdinta dar 1974 m. Tik penkis tūkstančius egzempliorių. Šioje mažoje dvylikos puslapių knygoje Hėjus pirmiausia bandė sudaryti atitikmenų lentelę tarp tam tikrų ligų ir paslėptų emocinių problemų.

Po dvylikos metų, 1986 m., Papildyta ir išplėstinė ligų lentelė buvo pateikta naujajame Hay knygoje, paskelbtoje pavadinime "Išgydyk save". Ši knyga iškart tapo bestseleriu ir netgi šiandien ji nėra populiari tarp skaitytojų iš viso pasaulio. Taip pat yra kitų šios knygos skaitymo galimybių: garso ir vaizdo įrašų.
Ką reiškia knyga "Išgydyk save"?

Pažiūrėkime, kas šioje knygoje kelis dešimtmečius skaityti ir perskaičiuoti daugybę žmonių.

Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad pačios knygos struktūra pastatyta gana neįprastai.

Knyga prasideda dideliu teoriniu skyriumi, kuriame Louise Hay analizuoja įvairių ligų atsiradimo priežastis. Ji yra giliai įsitikinusi, kad visų ligų priežastys yra ilgalaikiai mąstymo stereotipai, kuriuos žmogaus be žinios labai jau seniai assimiliavo ir galbūt paskyrė jo tėvai.

Žmonės formuoja tokius neigiamos emocinės patirties stereotipus, būtent:

  • apie vaikystėje patirtą psichotraumą;
  • pasąmoningai nepaisyti jų poreikių ir nepatinka patiems;
  • dėl žmogaus pasmerkimo ir atmetimo visuomenėje;
  • dėl daugybės paslėptų baimių ir nusikaltimų.

Pakeitus senus mąstymo stereotipus, dažnai nustatytas tėvų vaikystėje, žmogui suteikiama galimybė savarankiškai kurti savo gyvenimą, tobulinti jo fizinę, psichologinę ir emocinę būseną.

Psychosomatics gali daug pasakyti apie problemas, kurios kankina žmogų.

Štai keli pavyzdžiai.

  • Riebalų perteklius kūne - "apsauginės pagalvės" rūšis nuo priešiško pasaulio. Kad aktyviai pradėtumėte svorio praradimo procesą, pirmiausia turite sukelti visiško saugumo jausmą. Patvirtinimai dėl svorio praranda puikų darbą.
  • Plaukų slinkimas visada parodo žmogaus patiriamą sunkų stresą. Nustokite nerimauti ir pažiūrėkite, kaip tai paveiks jūsų plaukų būklę.
  • Alergija rodo jūsų kategorišką netoleranciją kažkam ar kažkam (gal net ir sau). Periodiškas pykinimas, kuris neturi objektyvių priežasčių, taip pat rodo, kad yra panašių neigiamų pojūčių.
  • Skydliaukė ir kasa yra susijusi su neramus santykių su pačiu gyvenimu patirtimi, jos nepasitenkinimo jo kokybe.
  • Ryklės, gimdos fibrozės ir kitos moterų ligos paprastai nurodo neišspręstas seksualines problemas, nepasitenkinimą savimi ar seksualiniu partneriu.
  • Cistitas (šlapimo pūslės uždegimas) dažniausiai pasireiškia žmonėms, kurie nuolat susiaurina savo neigiamas emocijas ir jausmus, nesvarbu, kad jie išstumtų.
  • Insultas - žmogus nustojo matyti džiaugsmą ir teigiamus gyvenimo įvykius kasdieniams sunkumams.
  • Hemorojus nurodo ūkio problemas.
  • Dėl psoriazės kūnas siunčia signalus, kad žmogus turi nustoti nekęsti.
  • Vėžys yra išgydomas, jei galite prisiminti ir atleisti anksčiau padarytą nusikaltimą.

Pasak Hey, bet kokia ligos kažkas neišvengiamai reikalauja konkretaus žmogaus.
Ligos požymis yra tiesiog pasąmonėje paslėptų emocinių problemų išorinis pasireiškimas. Siekiant visam laikui atsikratyti savo ligos, būtina suprasti ir sunaikinti jo emocinę priežastį. Kol žmogus nėra visiškai supranta tikrų jo ligos priežasčių, tiek valios, tiek drausmės bus bejėgios, nes jie kovoja tik su išorinėmis ligos progomis.

Knyga baigiasi dideliu teoriniu skyriumi, kuriame Hėja kalba apie begalinę galią, esančią mumyse - gebėjimą pasikeisti save ir pasaulį aplink jus per teiginius, atleidimą ir atsakomybės už viską, kas jums atsitiks.

Jei viskas yra daugiau ar mažiau aišku, kai atleidžiama ir prisiimama atsakomybė, patvirtinimo samprata gali pareikalauti papildomų paaiškinimų.
Patvirtinimas (tam tikru būdu sudarytas teigiamas tekstas) Louise Hay reprezentacijoje yra tam tikras pradinis taškas, leidžiantis pradėti būtinus pakeitimus, visiškai prisiimdamas atsakomybę už visas jums iškilusias situacijas.

Praktiškai tai atrodo taip:

  • Galite rasti tvirtinimą, tinkamą jūsų bylai, iš lentelėje pateiktų teiginių sąrašo arba savarankiškai sudaryti sau;
  • Jei nuspręsite patys įsteigti teiginį, svarbu užtikrinti, kad jo tekste nėra "ne", nes pasąmoningas protas ignoruoja jį, todėl jūsų tvirtinimas gali turėti tikslų priešingą poveikį;
  • Nusprendę patvirtinti, jūs pradedate kasdieninį darbą su juo, sakydamas sau arba garsiai šitą teiginį kuo dažniau;
  • Jūs taip pat galite rašyti pastabas ant popieriaus, pakabinti juos tiesiai į namus ar biure.

Kuo dažniau dirbate su teiginiais, tuo greičiau pastebėsite psichinės ir fizinės būklės pokyčius. Daugiau informacijos apie teiginius galima rasti mūsų straipsnyje apie teiginius.

Be bendrojo teorinio skyriaus pradžioje ir paskutinėje dalyje, autorius suteikia skaitytojui galimybę savarankiškai dirbti su savo problemomis.

Dėl šios knygos:

  1. Dažniausiai pasitaikančių ligų lentelė, kurioje aprašomos jų psichologinės ir emocinės priežastys.
  2. Specialus skyrius stuburo srityje, įskaitant:
    • stuburo sluoksnio struktūra ir poslinkio pasekmės skirtingose ​​stuburo dalyse;
    • galinčios emocinės spinalinės kreivės priežastys, taip pat skirtingo mąstymo būdai.
  3. Patarimai autoriui, kaip ugdyti meilę.
  4. Įvairių pratimų išgydyti meilę.
  5. Naudingi teiginiai apie sveiką kūną.

Labai domina ir keletas interviu su Louise Hay, taip pat įtraukta į knygą. Juose ji yra prieinama ir labai nuoširdžiai apibūdina savo kelią iki visiško gydymo, savo požiūrio į pinigus, supratimą apie meilę.
Jei ieškojote paprasto ir veiksmingo būdo pagerinti savo sveikatą ir gyvenimo kokybę, knyga "Išgydyk save" gali būti labai naudinga jums.

Visi metodai ir pratimai, kuriuos Louise Hay išsamiai aprašo šioje knygoje, gali būti taikomi bet kuriam asmeniui. Meilė, atleidimas ir patvirtinimai - kas gali būti paprastesnis, ir kodėl dabar jūs nedarote dirbti su "Hey" stalu?

Kaip tinkamai veikti pagal šią lentelę?

Toliau pateiktoje lentelėje esančių ligų pirmajame stulpelyje abėcėlės tvarka yra ligų pavadinimai. Perskaitę šios lentelės turinį, galite savarankiškai suprasti kiekvienos ligos emocines ir psichologines priežastis, taip pat rasti teigiamą teiginį, kuris padeda atsikratyti šios ligos ar simptomų, kurie jus neramu.

Darbas su stalu turėtų būti tokia tvarka:

  • Pirmoje stulpelyje pastebime susidomėjimą liga. Visos ligos yra sutvarkytos abėcėlės tvarka, todėl neprivaloma rasti reikalingų dalykų.
  • Tada mes žiūrime į galimą emocinę ligos priežastį antroje stulpelyje.
  • Mes ne tik skaitome, bet ir suprantame ir visiškai suprantame informaciją. Be sąmoningumo, priėmimo ir permąstymo, poveikis, jei toks yra, bus visiškai nereikšmingas.
  • Trečiame stulpelyje yra teigiamų teiginių, kuriuos reikia išrašyti ir išreikšti ne rečiau kaip vieną kartą per dieną, kol jaučiatės žymiai pagerėjęs būklė.
  • Po kurio laiko jūs tikrai pastebėsite gerokai pagerinsite savo fizinę būklę ir įgysite psichinę pusiausvyrą.

Ką galima padaryti, jei lentelėje nematote ligos arba nesutinkate su ten pateikta priežastimi?

  • Jei emocinė jūsų ligos priežastis, pateikta šioje knygoje, jums netinka, tada šiek tiek sėdi ramiai ir tada uždėkite sau klausimą: "Kuri iš mano minčių lemia tai?"
  • Pakartokite save garsiai: "Aš tikrai noriu atsikratyti mano stereotipų, galinčių manyti, kad sukėlė mano ligą".
  • Pakartokite teigiamus teiginius kelis kartus, kad sukurtumėte naujas idėjas apie dabartinę situaciją.
  • Įsitikinkite, kad gijimo procesas jau veikia, o rezultatas bus pastebimas labai greitai.

Nuo to momento, kai tu galvoji apie savo ligą, pakartokite šiuos veiksmus. Teigiami teiginiai yra naudingi, kad jie būtų išreikšti kasdien, nes taip jie palaipsniui formuos sveikesnį protą ir atitinkamai sveikesnį kūną.

Labai svarbu nepamiršti, kad be sąmoningumo ir permąstymo apie jūsų požiūrį į situaciją, sau ir pasauliui, nieko nebus. Žodžiai išliks tik žodžiais. Tik jei mes turime drąsos pažvelgti į mūsų problemą be iliuzijų, ar galime ją priimti. Ir esamos būklės priėmimas ir teisingai pasirinktas teiginys padeda mūsų pasąmonę kuo veiksmingiau atsikratyti jūsų ligos.

Didelis šio gydymo metodo veiksmingumas rodo daugybė teigiamų žmonių, kurie jau seniai sėkmingai praktikuoja teiginius, apžvalgos.

Bendrų ligų lentelė ir jų psichologinės priežastys

Štai keletas ligų, psichosomatikos specialistas Louise Hay išsamiai pasakojo savo knygoje "Išgydyk save". Išsamesnės informacijos apie šių priežasčių priežastis ir dar daugelį negalavimų rasite šioje knygoje pateiktoje Louise Hay ligų lentelėje, kurioje pateikiamos tik pačios palankiausios apžvalgos.

Luizos Hay liga psichosomatinis stalas

Mintis yra materiali, ji įtvirtinta mūsų reikaluose, santykiuose su žmonėmis, mūsų ligomis ir bendra gerove.

Šis teiginys neseniai vargu ar nustebino ir randa nemažai rėmėjų. Tą pačią nuomonę laikė senovės laikytojai ir gydytojai.

Psichosomitika yra mokslas, esantis medicinos ir psichologijos sankirtoje, mano, kad ryšys tarp kūno ir sielos yra toks stiprus, kad nestabilios emocijos ir nesubalansuotas žmogaus elgesys lemia ligų atsiradimą.

Kas yra Louise Hay?

Viena iš psichosomatinių institucijų yra Louise Hay, Amerikos tyrinėtojas. Ji patyrė ligos atsiradimo mechanizmus.

Ji buvo diagnozuota gimdos vėžiu, su kuria ši moteris susidūrė keletą mėnesių. Toks sėkmingas atkūrimas prasidėjo ilgąja savo gyvenimo apmąstymų ir analizės kelione.

Louise Hay sužinojo apie neigiamą neišspręstų problemų ir neišreikšto pasipiktinimo poveikį vienam iš galingiausių organizmų.

Kreipdamiesi į psichosomatinius aspektus, Luiza Hėja padarė išvadą, kad jos liga atsirado dėl jos nesugebėjimo paleisti situaciją dėl jos tikėjimo savo žemesniu nei moteriu.

Ji pasirinko teiginius kaip įsitikinimus, kurie buvo sudaryti pagal specialias taisykles.

Šie teiginiai, pakartoti per kelis mėnesius, padarė ją sveiku žmogumi ir pasitikinčia savimi moterimi.

Louise Hay čia nesustojo, nusprendė padėti kitiems žmonėms ir pradėjo propaguoti savo patirtį.

Remdamasi savo tyrimo rezultatais, ji sudarė lentelę apie ligų atsiradimo priežastis, vadinamą "Louise Hay" lentele, kuri susieja ligą su žmogaus emocinėmis problemomis.

Louise Hay stalas - kas tai?

Mūsų mąstymo stereotipai formuojasi dėl neigiamos patirties, kurią įgavo žmogus. Šis psichosomatinis postulatas ir ligų lentelė yra glaudžiai susiję tarpusavyje.

Jei pakeisite šiuos senus įsitikinimus, galite visiškai atsikratyti daugelio problemų ir ligų. Kiekvienas netinkamas įrenginys sukelia tam tikrą ligą:

  • vėžys - senas nepasitenkinimas;
  • dusmas - pasąmoningas jūsų seksualinio partnerio atmetimas;
  • cistitas - susilpnina neigiamas emocijas;
  • alergija - nenoras paimti į savo gyvenimą kažką ar kažką, galbūt net save;
  • skydliaukės problemos - nepasitenkinimas gyvenimo kokybe.

Louise Hay mano, kad ligos priežastis išnyks po to, kai žmogus suvokia emocinę problemą. Liga nėra tokia pati, ji siunčiama kiekvienam asmeniui, kad jis galvoja apie savo psichologines priežastis. Siekiant palengvinti šias paieškas ir yra numatoma Louise Hay lentelė.

Louise Hay ligos lentelė

  1. Pirmiausia turite rasti savo problemą pirmame stulpelyje, kuriame ligos sutvarkomos abėcėlės tvarka.
  2. Dešinėje yra galimas priežastis, dėl kurios atsirado liga. Ši informacija turėtų būti atidžiai perskaityta ir įsitikinkite, kad galvojate ir suprasite. Be tokio tyrimo neturėtumėte naudoti šios lentelės.
  3. Trečiajame stulpelyje turite rasti patvirtinimą, atitinkantį problemą, ir pakartokite šį teigiamą įsitikinimą keletą kartų per dieną.

Teigiamas poveikis nereikia ilgai laukti - nustatyta emocinė pusiausvyra sustiprins sveikatą.