Search

Dieta dilgėlinei

Aprašymas nuo 2017 m. Gegužės 29 d

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis po 3-6 savaičių
  • Sąlygos: nuolat
  • Produktų kaina: 1360-1420 rubliai per savaitę

Bendrosios taisyklės

Maisto alergijos (dilgėlinė, angioedema ir kt.) Yra pagrįstos atskiromis imuninės sistemos reakcijomis į tam tikrus baltymų antigenus maisto produktuose, kurie yra visiškai nekenksmingi daugumai kitų žmonių. Dilgėlinė yra įvairių etiologinių ligų grupė, pasireiškianti odos elementais, išbėrimu šlapimu (blisteriais) su lokalizacija, tiek ant odos paviršiaus, tiek ant gleivinių, palaipsniui didėja ir susilieja viena su kita ir sukelia niežėjimą.

Dažniausiai pasireiškia alerginė dilgėlinė, kurios priežastis yra įvairūs alergenai, įskaitant maistą. Iš esmės, beveik visi maisto produktai yra alergiški vienam ar kitam laipsniui.

Toliau pateikiamas maisto produktų, kurie dažniausiai yra maisto alergenai, sąrašas.

  • produktai, kurių sudėtyje yra gyvūninių baltymų: pienas, kiaušinis, jūros gėrybės;
  • grūdai: kviečiai, ryžiai, rugiai, miežiai, kukurūzai, avižos, nendrios;
  • kryžmažiedžiai: kopūstai (balti kopūstai, Briuselio kopūstai, spalva), garstyčios, ropės, krienai, ridikai;
  • moliūgai: agurkas, moliūgai, arbūzas, melionai, cukinijos;
  • citrusiniai vaisiai (mandarinai, apelsinai, citrinos);
  • Asteraceae: artišokai, cikorijos, salotos, saulėgrąžos;
  • ankštiniai: lęšiai, pupos, sojos pupelės, žirniai;
  • grikiai: grikiai, rabarbarai;
  • Solanaceae: pomidorai, bulvės, raudonos ir žaliosios paprikos, baklažanai;
  • virėja: spanguolės, mėlynės, elkonis;
  • Rosaceae: braškių, braškių, slyvų, kriaušių, obuolių, persikų, abrikosų, migdolų;
  • skėtis: krapai, petražolės, salierai, svogūnai;
  • lelija: svogūnai, šparagai, česnakai;
  • Histaminolis (produktai, kurie savaime nesukelia alergijos, bet provokuoja alergijos tarpininko išleidimą - histaminas: maisto priedai, skonio, spalvos, konservantai, šokoladas, kava, actas, rūkyti maisto produktai, garstyčios, majonezas, alkoholis).

Suaugusiųjų dilgėlinės dieta yra esminė gydymo sudedamoji dalis ir siekiama pašalinti (pašalinti) paciento maisto produktus (jei žinoma), kurie sukelia alergines reakcijas. Jei toks maisto produktas nėra apibrėžtas, pašalinimo dieta taip pat gali būti naudojama diagnostikos tikslais. Apskritai maisto alergijos dieta turėtų būti grindžiama šiais principais:

  • išskirti iš žinomo maisto dietos, sukelti alergines reakcijas ir maisto produktus, kurie sukelia kryžminę reakciją (pvz., visos daržovės, uogos ir vaisiai yra raudoni);
  • vengti dietos metu pertekliaus baltymų;
  • Neįtraukite į meniu, kuris jums nežinomas, taip pat genetiškai modifikuotus produktus;
  • valgyti paprastus maisto produktus, kuriuose yra mažiausiai ingredientų, išskyrus sudėtingus patiekalus, įskaitant įvairius pagardus ir padažus;
  • naudoti tik šviežius produktus, išvengti ilgalaikio saugojimo produktų (konservų, konservų);
  • pirmenybę teikia naminiams patiekalams, į dietą neįeina pusgaminiai;
  • stenkitės optimaliai įvairinti meniu, nes produktas, kuris dažnai naudojamas maiste, gali sukelti jautrumą;
  • apriboti valgomąją druską ir paprastus angliavandenius, taip pat kepinius, aštrius ir sūrus;
  • visiškai pašalinti alkoholio turinčių gėrimų vartojimą.

Nepaisant gana didelio produktų, kurie turi būti pašalinti ar apriboti, sąrašą, hipoalerginė dieta turėtų būti fiziologiniu požiūriu užbaigta, bet ne pernelyg didelė jo energinė vertė ir mikroelementų kiekis (ypač baltymai). Iš dietos neįtraukiami maistiniai alergenai ir maisto produktai, kurių sudėtyje yra jų net mažiausiomis sumomis. Taigi, jei esate alergiškas viščiukų kiaušiniams, į krepšius, majonezą, turtingus miltų produktus, troškinimus ir visus indus, kurių sudėtyje yra kiaušinių receptūroje, neįtraukite.

Jei alerginis trigeris nėra žinomas, tada maiste nustatomi produktai, kurie dažniausiai sukelia alerginę reakciją - kiaušiniai, pienas, žuvis, jūros gėrybės, citrusiniai vaisiai, žuvų ikrai, pomidorai, šokoladas, medus, braškės, melionai, riešutai. Tuo pačiu metu būtina atsižvelgti į tai, kad ilgalaikis produktų terminis apdorojimas sumažina jų alergines savybes. Vaisių kiaušiniuose baltymai turi didelę alerginę reikšmę.

Labai lengvai virškinami angliavandeniai (cukrus ir jo sudėtyje esantys produktai - saldainiai, uogienė, konditerijos gaminiai), šokoladas, medus yra ribojamos, taip sumažinant uždegiminį procesą. Cukrus galima pakeisti sacharinu, ksilitolu ir cukrumi. Dieta padidina vitaminų ir bioflavonoidų kiekį, stiprina kraujagyslių sienas. Druskingo ir sūrus maisto produktų naudojimas yra labai ribotas.

Maistas yra praturtintas maisto produktais, turinčiais daug kalcio (fermentuotų pieno gėrimų, varškės), kuris turi antialerginį ir priešuždegiminį poveikį. Tuo pačiu metu maiste ribojamas produktas, kurio sudėtyje yra padidėjęs oksalo rūgšties kiekis, dėl kurio sumažėja kalcio absorbcija.

Kai kurioms žuvų veislėms (silkėms, skumbrėms, tunams ir "raudonoms" žuvims, kurių mėsoje yra daug histamino, padidina alergines reakcijas) taikomos išimtys. Beveik visi vėžiagyviai (krabai, krevetės, vėžiai, omarai) turi aiškų kryžminį antigenogeniškumą, todėl, jei netoleruoja viena rūšis, kitos rūšys turėtų būti pašalintos iš dietos.

Išskirkite arba apribokite prieskonius ir prieskonius, stiprią mėsą, grybų ir žuvų sultinius, aštrus patiekalus, rūkytus produktus ir padažus. Pieno globulinai turi ryškias alergines savybes, kurios taip pat gali būti atskirtos. Maistą geriau paruoškite verdant ar kepant, kepimo produktai draudžiami. Cheminė schazhenie virškinimo trakte sumažėja alergijos sukeliančių žarnyno absorbcija. Norint pagerinti galimų alergenų - maisto baltymų virškinimą - būtina vartoti truputį maistą ir sumažinti porcijų kiekį.

Dilgėlinė suaugusiesiems gali pasireikšti kaip ūmiose, tiek lėtinėse formose su periodiniais paūmėjimais ir remisija, ir kiekviena iš šių formų turi specialią medicininę mitybą. Gilinimo laikotarpiu yra nustatoma hipoalerginė dieta, kuri labai ribojama produktų asortimento (dėl kurių nėra alerginės reakcijos).

Kai klinikiniai požymiai sumažėja, į maistą įvedami įvairūs vaisiai ir daržovės mažomis dozėmis: pirma, žalia ar geltona spalva, o po kelių dienų, jei nėra pažeidimų, šių šeimų atstovai yra oranžinė (moliūginė) ir raudona. Mažais kiekiais į maistą įeina virtos mažai riebios baltos rūšys, baltoji duona, švieži svogūnai, vaisių tyrės ir šviežiai spaustos sultys, kompotai.

Rūšys

Diagnostinės dietos pašalinimas

Kaip minėta, geriausias urtikarijos gydymas, kai aptinkamas maisto sukeliantis maisto produktas, yra jo pašalinimas arba išvengimas. Tačiau, jei tokio agento nenustatyta, pašalinimo dietos naudojamos diagnostikos tikslais, kurių metodika pateikta žemiau. Atlikta ligoninės stacionare.

Pacientui numatoma 3-5 dienas pilnai baduoti, su laisvojo skysčio suleidimu 1,5 litro per dieną. Prieš pasninkavimą, pacientas vieną kartą paima druskos laisvąsias medžiagas (magnio sulfatą). Kiekvieną dieną valgant nevalgius, valymo klišės yra atliekamos, lengvas fizinis krūvis ir dvigubas dušas yra privalomas. Paprastai, vartojant badą, dilgėlinės simptomai žymiai sumažėja arba visiškai išnyksta, nėra naujų bėrimų.

Vieno tipo produktas įleidžiamas į paciento mitybą, kuris ryte imamas tuščiu skrandžio kiekiu 100 g ir dar 4 kartus per dieną 200 g 2 dienas. Kas dvi dienas per anksčiau įvestą produktą pridedamas naujas produktas. Tuo pat metu kas rytą atliekamas provokuojantis bandymas prijungus gaminį. Rekomenduojama pradėti gaminti dietą su daržovėmis, pvz., Virta bulve, po 2 dienų įdėti morką, tada duona, pieno produktai, jautiena, vištiena, žuvis, kiaušiniai ir kt.

Paskutinis raciono dalykas yra tie produktai, kurie, pasak paciento, sukelia pablogėjimą. Ištyrus šviežius išbėrimus po to, kai vartojote bet kurį iš tirtų produktų, tai patvirtina alerginės reakcijos atsiradimą. Šią dieną (kai vyksta reakcija), pasninkas per 24 valandas ir išvalyti klintis be vaistų yra išrašomi dar kartą. Po alerginių išbėrimų išnykimo kito dienos rytą, įvedamas naujas neištirtas produktas ir atliekamas provokuojantis tyrimas. Per ateinančias dvi dienas jau ištirti ir gerai toleruojami maisto produktai su naujuoju ryšiu yra pristatomi į meniu.

Taigi, dėl diagnostinės dietos pašalinimo, galima sukurti kiekvieno konkretaus paciento pagrindinę dietą (pagrindinius maisto produktus). Jei reikia, tolesnė dietos plėtra, nauji produktai įvedami ne anksčiau kaip kas 3 dienas. Rekomenduojama laikyti specialų "maisto dienoraščio", kuris atspindi paciento atsaką į visus naujai įvestus produktus. Tuo pačiu metu jūs turite būti labai atsargūs nustatydami alergenų produktus, pašalindami juos iš dietos ne tik gryna forma, bet ir stebėdami jų buvimą kituose induose, taip pat produktams, kurie turi kryžminių savybių su alergenu.

Indikacijos

  • Ūminis (lėtinis, ūmus) alerginis dilgėlinė.
  • Maisto alergija.

Leidžiami produktai

Hipolerginės dietos dietai turėtų būti dietinė vištienos, kalakuto, triušienos, virtos arba troškintos, mitybinė dieta be odos. Kaip šalutinį patiekalą leidžiama bulves, virtas bulvių koše vandens ar atskirų gabalų. Iš grūdų - grikiai, kviečiai, avižiniai dribsniai.

Pirmieji patiekalai paruošiami daržovių sultinyje be zazharki su žaliais daržovėmis. Leidžiama į dietą įtraukti mažai riebalų pieno produktus, šviežią neriebų varškę ir jogurtą be priedų.

Kepyklos produktams gali būti naudojamos ne grūdų ar sėlenų duonos, sauso keptuvių sausainiai, makaronai iš kietieji kviečiai.

Daržovės - virtos ar virtos cukinijos, kopūstai, agurkai, svogūnai, lapinės salotos. Iš riebalų pirmenybė teikiama augaliniams riebalams (saulėgrąžai ar alyvmedžiai).

Rekomendacijos dietai su dilgėline

Dilgėlinė yra alerginė reakcija, kuri iškart atsiranda ant odos ir gleivinės raudonų dėmių pavidalu, panaši į lizdines plokšteles dilgčioje. Šis reiškinys lydi niežulys.

Ūminė alerginės reakcijos forma atsiranda dėl išorinių veiksnių:

  • vabzdžių įkandimas;
  • šaltis ir šiluma;
  • tiesioginiai saulės spinduliai;
  • cheminė medžiaga po tiesioginio sąlyčio su oda.

Alergijos priežastys taip pat gali būti:

  • švirkšti vakcina ar serumas;
  • individualus netoleravimas narkotikams, viena iš jų sudedamųjų dalių arba maistas.

Lėtinis urtikarijos tipas atsiranda po infekcinių ligų, funkcinių sutrikimų virškinamojo trakto ir metabolizmo, taip pat kepenų ir tulžies takų.

Vaikystėje tokia alergija dažnai būna dėl kirminų užkrėtimo.

Foto: būdingas bėrimas

Kodėl tai veiksminga?

Dėl dietos iš meniu pašalinami visi maisto produktai, kurie gali sukelti alergines reakcijas dilgėlinės formos.

Alergenai apima:

  1. vištienos kiaušiniai;
  2. šokoladas;
  3. rūkyta mėsa;
  4. pieno produktai;
  5. raudoni vaisiai ir daržovės;
  6. produktai, kurių sudėtyje yra konservantų ir dažiklių.

Nebuvo vieningos nuomonės apie maisto apribojimus ligos laikotarpiu.

Remiantis statistika, 35 proc. Alerginių reakcijų šios ligos forma atsiranda dėl maisto produktų, kurie apima net patvirtintus konservantus ir maisto priedus.

Ligą provokuoja kiti produktai, todėl gydymo metu skiriama speciali dieta.

Meniu sudaro specialistai pagal individualias charakteristikas. Kaip ir diagnostinių tyrimų rezultatai.

Pagrindinis tikslas

Pagrindinis riebalinio raciono uždavinys yra sumažinti bendrą žmogaus kūno alerginę nuotaiką.

Yra siūloma pieno ir daržovių dieta, skirta ūminės dilgėlinės formos gydymui.

Meniu apima:

  • virti, virti arba virti daržovės;
  • neutralūs vaisiai;
  • fermentuoti pieno produktai.

Be kitų dalykų, pageidautina apriboti naudojimą:

  1. druska;
  2. konservai;
  3. kiti pusiau gatavi ir paruošti valgiai, kadangi jų sudėtis apima daugybę cheminių komponentų.

Kai dieta pradeda veikti ir dilgėlinė jau nebeveikia ilgiau kaip 2 savaites, galite palaipsniui grįžti į normalią dietą.

Kokį maistą reikėtų vengti

Urtikarija gali pasireikšti, jei žmogus maitina maistą. Kūnas pradeda reaguoti į dirginančią medžiagą ir atsiranda alerginė reakcija.

Nepageidaujamų produktų sąrašas:

  • rūkyta, kepta ir riebus maistas;
  • per sūrus maistas (natrio suvartojimo apribojimas sumažina uždegiminį poveikį žmogaus organizmui, todėl valgio metu turite mažinti druskos vartojimą, o vietoj to galite naudoti citrinų sultis, actą ir tt);
  • konservai, sūdyta žuvis (šprotai, silkės, džiovintos žuvys), sūriai, ikrai ir sūdytos daržovės;
  • saldūs, šokoladiniai, gazuotų spalvotų gėrimų, sultys (sacharozė padidina neseniai vartojamų maisto produktų fermentaciją, sukeliančią alergines reakcijas);
  • citrusiniai vaisiai, stipri arbata, medus, kavos gėrimai (iš tikrųjų šie produktai gamina histaminą dideliais kiekiais, todėl jų naudojimas gali sukelti alergiją, net jei žmogus niekada jo nepadarė);
  • raudonos spalvos vaisiai, daržovės ir uogos;
  • taip pat turės atsisakyti alkoholio ir rūkyti.

Sąrašas yra labai įspūdingas, tačiau bet kuris iš pirmiau minėtų preparatų gali sustiprinti dilgėlinę, jei jūs ir toliau juos valgysite.

Ką galite valgyti?

Pieno produktai gali būti dedami į mitybą, jei jų naudojimo metu alergijos požymiai nepasireiškė.

Pieno produktai, pagaminti iš varškės, grietinės ir grietinės, taip pat turi teigiamą poveikį kraujagyslių sienoms, stiprinant juos dėl didelio kalcio kiekio, kurį jie apima.

Naudojimas leidžiamas:

  • duona;
  • košė;
  • daržovių ir sviesto aliejai;
  • žalios spalvos vaisiai ir daržovės;
  • virtos jautienos ir sriubos vandenyje.

Vaizdo įrašas: svarbūs faktai apie ligą

Suaugusiųjų dilgėlinės dietos ypatybės

Kadangi daugeliu atvejų alerginių reakcijų, susijusių su dilgėline, suaugusiems žmonėms, jie tiksliai žino, ką produktas sukėlė, jie iš karto pašalina alergeną iš meniu.

Tačiau, kad kūnas galėtų atsigauti, to nepakanka.

Turėsime atsisakyti daugelio produktų, kad apsaugotų virškinamąjį traktą nuo apkrovos.

Ūmus formos

Pirmąsias dvi dienas pacientas turi mirti badu. Leidžiama gerti silpną arbatą ir negazuotą mineralinį vandenį. Be to, meniu yra produktai, kurie neprodukuoja ir mažina alergines kūno reakcijas.

Tai apima:

  1. virtos daržovės;
  2. neutralūs vaisiai (pavyzdžiui, žalieji obuoliai);
  3. mažo riebumo pieno produktai ir gėrimai.

Maistinės riebalų rūšys mėsos ir žuvies gali būti suvartotos, kai alergijos požymiai pradeda mažėti.

Su lėtiniu būdu

Jei dilgėlinė yra lėtinė forma, būtina griežtai laikytis hipoalerginės dietos. Tokiu atveju jūs turėtumėte visiškai atsisakyti bet kokio maisto, kuris gali sukelti alergines bangas.

Tai apima:

  • citrusiniai vaisiai;
  • bet kokios rūšies riešutai;
  • grybai (sūdyti, virti, džiovinti ir tt);
  • alkoholis;
  • gazuoti ir kavos gėrimai;
  • marinuoti agurkai ir konservai.

Šiuo atveju maistas prasideda tik vienu produktu. Tik po dviejų dienų leidžiama palaipsniui pridėti vieną ingredientą. Tokiu būdu galite sužinoti, kuris produktas sukelia alergines reakcijas.

Specialios rekomendacijos dėl vaikų mitybos

Kai tik šios ligos simptomai pastebimi vaikui, būtina jį perkelti į specialią dietą, kuri turėtų būti pašalinta iš dietos:

  1. natūralus medus;
  2. citrusiniai vaisiai;
  3. jūros gėrybės;
  4. vaisiai ir daržovės, kurios yra oranžinės arba raudonos spalvos;
  5. maistas su konservantais ir patogiais maisto produktais.

Vaikų dilgėlinės dieta turėtų būti grindžiama grikių, kukurūzų ir ryžių grūdais, taip pat vandeniniais sriubais.

Patartina įtraukti į dietą vaisius, žoleles ir žalius daržoves (salotos, brokoliai, cukinijos, špinatai ir kt.).

Jei patiekalas yra gaminamas iš bulvių, pirmiausia jį reikia įmirkyti vandeniu 8-10 valandų. Leidžiama naudoti mėsos patiekalus iš mažai riebių rūšių (vištienos, veršienos, triušienos).

Negalima vaikui gauti šviežios duonos.

Geriau norėčiau, kad sausainių būklė nebūtų pasenusi arba džiovinta. Be to, vaikui leidžiama pailsėti sausainių sausainiuose ar bageluose.

Jei vaikas yra per mažas ir yra maitinamas mišiniais, tuomet reikia įsigyti specializuotų hipoalerginių grūdų (geriau tai aptarti su savo pirminiu sveikatos priežiūros specialistu).

Ar yra dilgėlinė vaikams? Atsakymas yra čia.

Kaip eiti įprastą maistą

Hipoalerginė dilgėlinė turi būti stebima apie vieną mėnesį.

Apskritai mitybinė kontrolė tęsiasi, kol alerginės reakcijos požymiai visiškai netenka.

Tik tuomet alergologai gali patekti į meniu vieną "pavojingą" produktą mažiausiai dviejų ar trijų dienų dozėmis.

Tačiau tai leidžiama, jei po injekcijos nėra atsinaujinimo.

Patogumui pacientas gali saugoti savo dienoraščio, kuriame jis įrašo, kokį maistą jis įvedė, ir ar jam buvo alerginė reakcija, taip pat suvartoto produkto laikas ir numeris.

Apytikslis meniu

Kai nepageidaujami maisto produktai buvo pašalinti, galite sukurti savo dietos meniu.

Rekomenduojama meniu vaikams:

  • Pusryčiai gali prasidėti nuo kefyro ir kukurūzų košės;
  • pietūs, pageidautina apriboti vaisių;
  • pietums galite pasiūlyti savo vaikui mėsos sriuba, pagaminta iš mažai riebių naminių paukščių ir virtų daržovių;
  • Pietūs galite gerti nesaldinto želė;
  • Vaikas gali valgyti grikių košes ir žuvies kukulius (kotletus).

Suaugusiųjų dieta praktiškai nesiskiria nuo vaikų darželio, tačiau būtina neįtraukti grybų ir džiovintų vaisių.

Suaugusiųjų meniu:

  • pusryčius galima pradėti su javų grūdų koše, papildant ją nesaldytu arbatu su sausainiu;
  • Pietūs pjauna 2-3 žaliąsias obuolius;
  • pietums galite gaminti mažai riebalų vištienos sultinį ir kopūstų salotas;
  • po pietų galite valgyti varškę;
  • Pasibaigus dienai, galite pietauti su kepta bulve ir daržovėmis.

Maždaug tokio meniu turėtų vadovautis dieta.

Naudingi receptai

Tam, kad kažkaip įvairinti savo mitybą, galite naudoti receptus žemiau.

Bulvių kremo sriuba

Ingredientai:

  • 3 didelės bulvės;
  • 2 vienetai porai, išgrynintas vanduo;
  • stalo druska;
  • 2 šaukštai l alyvuogių aliejus.

Į keptuvę pilamas aliejus ir pilamas baltos svogūnų dalis. Produktai yra troškinti ir nuolat maišomi. Jei svogūnas tampa skaidrus, tada nuluptos ir supjaustytos bulvės taip pat gali būti išsiųstos į stiklainį.

Turinio keptos 5 minutes. Tada į indą supilamas 500 ml vandens, o jo sudedamosios dalys virinamos maždaug 15 minučių.

Kai bulvės virtos, galite purzti turinį bulvių koše (panaudokite maišytuvą arba tolkushku). Per patiekalų į indą pridedamas sviesto gabalas ir papuoškos susmulkintų žolelių.

Pasta su padažu (pasirinkimas: sūris ar obuolys)

Virkite makaronus, kaip įprasta, ir sezono metu padažu.

Sūrio padažas

Šaukštas sviestas ir 2 šaukštai. l Kremas turi būti šildomas į puodą.

Kitas, jums reikia griežinėliais rutuliuoti 2 šaukštai. l ne ašinis ir nesūdytas sūris ir išsiųsti į laivą. Padaže galite pridėti druskos druskos.

Obuolių padažas

Du obuoliai turi būti nulupti iš odos ir sėklų dėžutės, supjaustyti ir padengti vandeniu, kad jis apimtų obuolius.

Puodai siunčiami į ugnį ir virinami, kol vaisiai yra minkšti. Tada sumaišykite su tyrine, įpilkite cinamono, cukraus ir virkite dar porą minučių.

Hipolerginis maisto produktas ligų prevencijai

Kai pašalinami visi alergijos simptomai, neturėtumėte valgyti specialių maisto produktų, kurie kiekvieną kartą atskleidžia ligą atskirai.

Žinoma, nėra būtina laikytis griežtų dietų, tačiau rekomenduojama įtraukti hipoalerginį meniu prevencinėms priemonėms.

Tai daroma siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui.

Koks yra cholinerginės dilgėlinės gydymas? Skaityti toliau.

Kaip gydyti avilius namuose vaikams? Išsami informacija čia.

Naudingi patarimai produktų atrankai ir apdorojimui

Norėdami ruošti maistą, turėtumėte vartoti tik šviežius produktus, į kuriuos neįeina įvairūs priedai, konservantai ir tt

Pieno produktus geriau rinktis su minimaliu riebalų kiekiu.

Jei planuojate gaminti patiekalus ir bulves, pageidautina mirkyti per naktį prieš vartojimą.

Kas yra būtina alerginei dilgėlinei?

Kokios ligos formos?

Dilgėlinė - alerginio pobūdžio liga, kurios metu būdingi bėrimai ant odos ir gleivinės. Medicinoje įprasta atskirti dvi šios ligos formas:

  1. ūminis;
  2. lėtinis.

Ūminis laikomas dažniausia forma. Jo trukmė gali skirtis priklausomai nuo ligos sunkumo ir žalos dydžio. Paprastai tai trunka nuo kelių valandų iki poros savaičių. Tai geriau gydyti ankstyvosiose stadijose. Pirmose pasireiškimo metu garantuojamas geras gydymas, kad būtų pašalinti visi simptomai, nepaliekant jokių patologijų ir komplikacijų. Pradėjus ligą namuose sunku išgydyti, jums reikės gydyti visam laikui. Kartais dilgėlinė patenka į gleivinę. Tokiu atveju paciento gyvybei kyla pavojus. Galbūt dusulys nuo patino.

Pirmuoju bėrimo požymiu ant kūno reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad priskirtų gydymą.

Kokia yra ūmios formos dieta?

Dieta dilgėlinės gydymui padės greičiau jį įveikti. Su dieta įprasta naudoti šiuos produktus:

  1. įvairūs javai, išskyrus maną;
  2. pieno produktai (nepageidautina gerti jogurtus su maisto dažais);
  3. kietas, lengvas sūris;
  4. mažo riebumo veislių (triušių, kalakutų, jautienos) mėsa;
  5. daržovės (brokoliai, kopūstai, pupelės, žirniai);
  6. žalumos;
  7. geltonos, žalios ir kitos šviesos atspalvių vaisiai;
  8. augalinis aliejus;
  9. visa grūdų duona.

Kokia yra lėtinės dilgėlinės dietos poreikis?

Gydytojai alergologai teigia, kad lėtinė dilgėlinė yra liga, kuri lydi virškinimo trakto ar tulžies pūslės būklę. Taigi, dilgėlinė pasireiškia dėl ligos paūmėjimo. Todėl yra įprasta nurodyti paciento mitybą Nr. 5. Tai reiškia apribojimą naudoti skystus, druskos ir gyvūninius riebalus.

Tinkama mityba yra svarbi bet kurios ligos gydymo sąlyga.

Ar liga gali išsivystyti?

Dilgėlių, kaip ir bet kuri kita liga, gali pasunkėti patogiomis sąlygomis. Alergenas, sukeliantis pakartotinius bėrimus ir niežėjimą, yra kitoks. Pavyzdžiui, jei žmogus yra alergiškas tam tikram kambariniams augalams, liga nuolat pasireikš, kol šaltinis bus pašalintas.

Kas padeda išvengti ligos?

Kaip sakoma, liga yra geriau užkirsti kelią nei gydyti. Suaugę žmonės, žinodami, ką galite valgyti su dilgėline, galite paruošti savo mitybą. Be to, taip pat turėtumėte įsitikinti, kad asmuo dėvi drabužius.

Bėrimas, deginimas ir niežėjimas yra dilgėlinės požymiai. Ką galite valgyti su alergija ir koks gyvenimo būdas yra faktai, kurie turi įtakos žmogaus būklei. Jų laikymasis gali visam laikui atleisti nuo nemalonios ligos.

Labai svarbu dėl dilgėlinės ligos - dietos! Koks turėtų būti suaugusiųjų maistas

Kai dilgėlinė, kaip ir bet kuri kita liga, yra svarbu neapsiriboti savimi. Nustatyti dietos gydymą privalo būti specialistas - dermatologas ar alergologas. Deja, tik apie pusę atvejų galima rasti tikrąją ligos priežastį, kitose situacijose diagnozuota dilgėlinė išlieka "idiopatine", ty be jokių pagrįstų priežasčių.

Kodėl suaugusiems svarbu sekti dilgėlinę?

Pagal medicininę statistiką, maisto alergijos yra labiausiai paplitusi dilgėlinė priežastis. Nors iš tikrųjų mes kalbame apie skirtingas reakcijas, nepasireiškiant padidėjusio jautrumo imuninės sistemos produktams, paciento apraiškos bus tokios pačios, kaip ir įprastų alergijų atveju.

Dilgėlinė dilgėlinė ūminėse ir lėtinėse suaugusiųjų stadijose yra patikimas būdas padėti pagrindiniam gydymui ir pagreitinti išgyvenimą.

Hypoalererginės dietos požymiai

Šios dietos tikslas - apriboti histamino patekimą į kūną, nes šis baltymas sukelia alergines reakcijas. Dėl histamino kiekio padidėjimo gali sutrikti ir lygūs raumenys, o tai yra pavojinga organizmui, ypač kai kalbama apie raumenis, esančius šalia kvėpavimo takų. Alergologai paprastai rekomenduoja vengti valgyti daug histaminams skirtų dilgėlių.

Pagrindiniai produktai, kurių neturėtumėte iš dilgėlinės maisto, turi histaminą - tai jogurtai ir sūriai, šokoladas, kiaušiniai, jūros gėrybės, pasukos, perdirbta mėsa, vaisiai ir daržovės, produktai su konservantais, dirbtinės spalvos ir maisto priedai.

Ką galite ir negalite valgyti su dilgėline dieta

Tipiška hipoalerginė dieta su ūminėmis ir lėtinėmis dilgėlinėmis su dilgėline suaugusiais asmenimis apima šį maisto sąrašą:

  • virta mitybinė mėsa: triušis, vištiena, jautiena
  • švieži agurkai, petražolės, krapai, lapinės salotos, žaliosios pupelės, cukinijos
  • bulvės - ne kepti, bet virti, troškinti arba neskaldyti
  • Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai ir balti kopūstai
  • kitos daržovės - troškintos arba troškintos
  • mažo riebumo pieno produktai
  • košė, išskyrus maną
  • vegetariškos sriubos
  • makaronai
  • rafinuotas augalinis aliejus
  • javų ar sėlenų duona

Obuoliai taip pat gali būti valgyti, tačiau jie turi būti žali arba geltoni, o ne raudoni. Arbata geriausia gerti žaliai, o kompotas virti iš džiovintų vaisių, o ne iš šviežių.

Produktai, kurie sukelia alergiją, yra individualūs kiekvienu atveju, tačiau dažniausiai šis sąrašas apima:

  • vaisiai: citrusiniai vaisiai, vynuogės, persikai, abrikosai, ananasai, arbūzas, kantalupa, avietės, braškės, juodieji serbentai, persimonai, kiviai, granatai
  • Kai kurie daržovės: špinatai, ridikai, bulgarų pipirai, salierai, rūgštynės
  • paruoštos padažai, įskaitant kečupą ir majonezą, garstyčias ir prieskonius
  • labiausiai tortų, pyragaičių ir cupcakes, makščių ir saldumynų
  • šokoladas ir kiti kakavos produktai
  • malta mėsa, koldūnai, koldūnai ir kiti pusgaminiai
  • rauginti kopūstai, marinatai, marinatai
  • virtos ir rūkytos dešros
  • kepti, rūkyti ir aštrūs patiekalai
  • vištienos mėsa, kepenys, subproduktai
  • sultinys iš mėsos, žuvies, grybų
  • natūralus medus
  • išpjaustytas margarinas
  • jūros gėrybės
  • kiaušiniai
  • sūriai
  • grybai
  • riešutai
  • alkoholiniai ir gazuoti gėrimai
  • kava

Ribotu kiekiu ir pasikonsultavus su alergologu ir mitybos specialistu leidžiama naudoti aviną ir vištieną, manų kruopas, jogurtą ir varškę, baltą duoną, manų kruopos, bananus, runkelius, morkas, svogūnus ir česnakus. Grietinė ir sveikas pienas taip pat gali būti įtraukti į mitybą, bet tik kaip maisto gaminimo komponentas.

Jei temperatūros faktoriai yra dilgėlinės priežastis, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sūrus maistą ir, jei įmanoma, nenaudoti druskos, aštrų ir rūkytų patiekalų. Priešingai, šiuo atveju pieno produktai turėtų būti įtraukti į dietą, nes jie turi kalcio ir stiprina kraujagyslių sienas. Tokius apribojimus turėtų paaiškinti gydytojas, tačiau dažniausiai jie yra svarbūs.

Mėginių meniu su dilgėline mityba

Pusryčiams po aprašytos dietos galite paruošti:

  • košė su žaliais obuoliais
  • virtos mitybinės mėsos su kopūstų salotomis
  • grikių arba kviečių košė
  • kepti obuoliai su varške

Pietų metu galite pasidžiaugti savimi:

  • virtos bulvės su grietine ar žalumynais
  • sriuba: su kukuliais, žirnių ar sriubos-tyrės
  • garstyčių kruopos su daržovėmis
  • troškintos cukinijos

Pagrindinis vakarienės patiekalas gali būti:

  • bulvių uolienų troškinys
  • cukinijos, įdarytos ryžiais ir daržovėmis
  • makaronai su obuolių padažu
  • varškės pyragas

Kaip gėrimai kiekvienam valgiui, tinka žalia arbata, obuolių sultys, kefyras, džiovintų vaisių kompotas, mineralinis vanduo.

Nepaisant visų nepatogumų, kuriuos sukelia aviliai, ji gali ir turi būti sprendžiama, o dieta taps viena iš veiksmingiausių kovos priemonių, greičiau atsigaunant ir skatinant ją. Šios rekomendacijos turėtų būti išsiaiškinamos su specialistu, tačiau apskritai jos gali sudaryti hipoalergiczinę racioną, skirtą dilgėlinei.

Ką galite valgyti dilgėlinėje

Dieta - pirmasis žingsnis atsikratyti avilių

Dilgėlinė yra dermatologinė liga, kurios metu odoje yra niežtinčių raudonų pūslių, tokių kaip dilgėlių nudegimai. Ji turi alerginę kilmę, tai yra sąlytis su įvairiais dirgikliais - maistu, cheminėmis medžiagomis, vaistiniais preparatais, ultravioletinių spindulių, šaltų, žiedadulkių, vabzdžių nuodų ir kt. Niežulinės dietos skiriamos neatsižvelgiant į alergijos priežastis, nes blisterio atsiradimas ant odos yra susijęs su histamino atpalaidavimu, o tai reiškia, kad jų papildomas vartojimas su maistu gali padidinti atsaką.

Eliminacija dieta

Kai maisto alergenai sukelia dilgėlinę, būtina išskirti provokatorių produktą iš dietos. Tačiau dažniausiai tai yra labai sunku nustatyti. Todėl gydytojai praktiškai pašalina dietą.

Tokia dieta gali būti taikoma tik suaugusiesiems ligoninėse po išsamaus tyrimo. Tai siūlo 3-5 dienas ištrinti badą. Per šį laikotarpį reikia gerti iki 1,5 litrų vandens per dieną ir užkirsti kelią kliūtims. Pasibaigus badui, maistas palaipsniui praturtėja naujais produktais: kas dvi dienas leidžiama išbandyti vieną patiekalą. Pirma, pacientui suteikiamos daržovės, tada - pieno produktai, javai, žuvis, jautiena, kiaušiniai ir pan. Paskutinėje sąrašo vietoje yra labai alergiški gydymo būdai.

Šis metodas leidžia aiškiai sekti kūno reakciją į įvairius indus, identifikuoti alergenus ir sukurti pagrindinį meniu. Tačiau kai kurių lėtinių ligų buvimas neleidžia paspartinti avilių. Šiuo atveju skiriama maţai alergiška dieta.

Bendrosios hipoalerginio maisto taisyklės

Dilgėlinė gali būti ūminė ar lėtinė. Pirmuoju atveju per savaitę po gydymo simptomai palaipsniui išnyksta ir po 6 savaičių visiškai išnyksta. Lėtinėje dilgėlinėje pakartotinės paūmėjimo ir remisijos laikotarpiai. Paprastai šiuo atveju, lygiagrečiai su alergija, žmogus turi virškinimo trakto ligas, kepenų ir medžiagų apykaitos sutrikimus.

Nepriklausomai nuo dilgėlinės formos, hipoalerginė dieta yra geriausia pagalbos priemonė. Štai jo pagrindinės taisyklės:

  1. Turėtumėte laikyti maisto dienoraščio, nustatydami joje valgomų maisto produktų pavadinimus, jų masę ir kūno reakciją.
  2. Būtina parengti daugiausiai įvairią meniu, pagrįstą leidžiamų derinių rinkiniu.
  3. Galite valgyti tik naminį maistą.
  4. Rekomenduojama naudoti daug išgryninto vandens - 1,5 - 2 litrai per dieną.
  5. Gerai valgykite mažose porcijose, svarbu ne persivalgyti.
  6. Patartina ne kepti daržovių ir mėsos, bet virti, kepti ar garuose.

Draudžiami produktai

Kai dilgėlinė neįmanoma:

  • citrusiniai vaisiai;
  • riešutai;
  • medus;
  • šokoladas, kakava;
  • grybai;
  • kava;
  • prieskoniai;
  • saldus soda;
  • rūkyta mėsa, marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai;
  • pyragai, pyragai ir bet kokie saldūs pyragaičiai iš parduotuvės;
  • balta duona;
  • pienas;
  • kiaušiniai;
  • subproduktai;
  • raudonos arba oranžinės spalvos vaisiai, uogos ir daržovės;
  • jūros gėrybės, ikrai, riebi žuvys;
  • riebalinė mėsa;
  • dešrelės, konservai, pusgaminiai;
  • žuvies, grybų ir mėsos sultiniai;
  • paruoštos padažos;
  • aštri sūriai;
  • alkoholis

Šiame sąraše yra pridedami produktai, dėl kurių asmuo yra alergiškas.

Be griežtų draudimų, valgant dilgėlinę, reikia sviesto, grietinės, grietinės, varškės, manų kruopos ir bananų. Taip pat rekomenduojama pridėti prie indų mažiausiai druskos.

Leidžiami produktai

Ką galiu valgyti su dilgėline? Leidžiamų produktų sąrašas nėra pernelyg didelis, tačiau jo pagrindu bus gana įmanoma sukurti skanų meniu. Dieta gali apimti:

  • liesa mėsa - jautiena, triušis, "naminis" vištiena, kalakutiena;
  • žalios ir baltos daržovės - bulvės, skirtingos kopūstų rūšys, agurkai, cukinijos, svogūnai, salotos, petražolės, krapai, špinatai, žirniai;
  • lengvi vaisiai - obuoliai, kriaušės, saldžiosios vyšnios;
  • javai - miežiai, avižiniai dribsniai, grikiai, ryžiai, pshenka;
  • durum pasta;
  • duona su sėlenomis arba kvietiniais miltais;
  • alyvuogių, saulėgrąžų aliejus;
  • galetiniai slapukai;
  • mažai fruktozės, o ne cukraus;
  • fermentuoti pieno produktai - kefyras, acidophilus, paprastasis jogurtas, neriebusis varškė, jogurtas;
  • silpna arbata, geresnė žalia.

Suaugusiesiems skirtos dilgėlinės dietos turėtų būti taikomos mažiausiai 6 savaites. Per pirmąsias dvi ar tris savaites verta laikytis griežtų apribojimų. Tada simptomų sunkumo sumažėjimo atveju leidžiama palaipsniui išplėsti mitybą, kiekvieną 2-3 dienas įvedant vieną mažą kiekį naujo produkto ir stebint jo gerovę. Turite pradėti nuo mažiausiai alergiškų produktų, ty apelsinų daržovių (morkų, moliūgų), liesos žuvies ir pan.

Po 6 savaičių, nesant jokių ligos požymių, galite palaipsniui pereiti į įprastą mitybą, bet nepiktnaudžiauti gėrybėmis, ypač šokoladu, riešutais ir medumi.

Mėginio meniu

Kai dilgėlinė suaugusiems žmonėms, dieta gali turėti įvairias galimybes. Pavyzdžiui:

Pusryčiai: avižiniai dribsniai ant vandens su obuolių griežinėliais, žalioji arbata, salyklo slapukai.

Pietūs: virtos bulvės, daržovių sriuba, garstyčių kumpiai, žaliosios arbatos.

Vakarienė: makaronai su sūriu.

Pusryčiai: grikių košė, kefyras.

Pietūs: daržovių sriuba, virta kalakutiena, makaronai, džiovintų vaisių kompotas.

Vakarienė: bulvių pyragas.

Pusryčiai: kepti obuoliai su varšku, žaliosios arbatos.

Pietūs: sriuba su kukuliais, rauginama skvošas, troškinti vaisiai.

Vakarienė: cukinijos, įdarytos ryžiais, jautiena ir svogūnais.

Kai urtikarija tinkama mityba yra būtina sąlyga išieškojimo. Griežtų taisyklių įgyvendinimas reikalauja tam tikrų pasiryžimų, tačiau be jų, gydytojo paskirtas vaistas bus neveiksmingas. Be to, maisto produktų, kurie sukelia alergiją, vartojimas gali sukelti rimtų padarinių sveikatai.

Straipsnio autorius: Lada Rodionova

Visos paslaptys gydomosios dietos dilgėlinė

Niežtinčio gydymas dieta yra visur naudojamas ir atlieka svarbų vaidmenį atstatant pacientą.

Daugeliu atvejų ši liga vystosi dėl alerginės reakcijos, todėl gydytojai rekomenduoja laikytis hipoalergiczinės dietos, pritaikant individualią netoleranciją.

Tikslus meniu ir patvirtintų produktų sąrašas gali būti pateikiamas kartu su jūsų dermatologu po išsamios ligos diagnozės. Šiame straipsnyje mes apžvelgsime bendras vaikų ir suaugusiųjų maistinių medžiagų gaires.

Dietos gydymas

Hipolerginės dietos prasmė yra visiškai pašalinti iš dietos visus maisto produktus, kurie gali sukelti alergijas vienoje ar kitokioje formoje. Tuo pačiu metu mityba turėtų būti subalansuota ir turtinga vitaminais ir naudingais elementais.

Išskyrus tam tikrus produktus iš dietos, būtina užpildyti maistinių medžiagų trūkumą su kitais produktais, kurie nesukelia alerginių reakcijų ar papildomų vitaminų.

Alergologas ar dermatologas, su kuriuo jūs gydote, turėtų valgyti.

Ne visada įmanoma nustatyti dirginančią medžiagą, todėl dietos metu turite stebėti gydytojas ir atkreipti dėmesį į visus produktus, dėl kurių atsiranda bėrimas ar niežėjimas.

Nepaisant to, kad dažniausia urtikarijos priežastis yra alergija maistui, liga gali išsivystyti dėl autoimuninių ligų arba virškinimo sistemos ir virškinamojo trakto organų ligų.

Kiekviename iš šių atvejų reikia individualaus požiūrio ir skirtingo požiūrio į mitybą.

Bendrosios rekomendacijos

Nepriklausomai nuo dilgėlinės formos (ūminio ar lėtinio), dietos metu turite laikytis tam tikrų svarbių taisyklių:

  • diagnozuojant ir reguliuodama mitybą skrandyje, gydytojai rekomenduoja laikyti maisto dienoraštis, įrašyti visus valgius ir indus, valgomus ten savaitę, ir pažymėti kūno būklę;
  • meniu turėtų būti įvairus, turi būti visi būtini vitaminai ir leistini delikatai;
  • būtina neįtraukti gatavų parduotuvių maisto ir pusgaminių, valgyti tik naminių patiekalų;
  • kasdien gėrimų skysčių kiekis turėtų būti ne mažiau kaip 1,5 litro ir iki 2,5 litrų;
  • porcijos turėtų būti mažos, o valgio skaičius - 5-7 kartus per dieną;
  • turėtų būti išmesti kepti kepti, kepti ar virti.

Sužinokite daugiau apie medicininį gydymą ligai šiame straipsnyje.

Ką galite valgyti?

Dabar apsvarstykite naudingus hipoalerginius maisto produktus, kurie turėtų būti įtraukti į dietą:

  • mėsos liesos rūšys: jautiena, triušiai, kiauliena (liesos dalys, bet ne piktnaudžiavimas);
  • daržovės - bulvės, kopūstai, salotos, žalumynai (krapai, petražolės, špinatai), agurkai, cukinijos;
  • alyvuogių ir saulėgrąžų aliejus;
  • vaisiai - kriaušės, obuoliai (šviesūs arba žalieji);
  • kietos makaronų rūšys;
  • grūdai ir javai - miežiai, avižos, grikiai, ryžiai, kviečiai;
  • duona, pagaminta iš sėlenų miltų arba grūdo;
  • fermentuoti pieno produktai - varškė, kefyras, jogurtai be kvapiųjų medžiagų ir dažikliai;
  • galite gerti kompotus, arbatą, mineralinį vandenį.
  • Žinoma, tai nėra visiškas sąrašas, ką galite valgyti. Šie produktai yra laikomi saugiais visiems suaugusiesiems ir vaikams (vyresniems), o tikslesnis sąrašas priklauso nuo individualių savybių ir netoleravimo - būtent tai yra mitybos dienoraštis.

    Kas negali valgyti?

    Iš uždraustų produktų reikėtų išskirti ne tik labiausiai alergiškas, bet ir potencialias dirginančias medžiagas, sukeliančias kryžminę reakciją:

    • citrusiniai vaisiai;
    • visi riešutai;
    • saldumynai, prieskoniai, saldūs mielių pyragaičiai, dribsniai ir kiti priedai;
    • kakava su šokolado gaminiais;
    • visų rūšių grybai;
    • kepalas, balta duona;
    • mėsos subproduktai;
    • ryškiai raudonos, geltonos ir oranžinės spalvos vaisiai ir uogos;
    • rūkyti produktai;
    • konservai ir marinatai;
    • pieno ir pieno produktai;
    • kiaušiniai;
    • žuvis ir jūros gėrybės;
    • prieskoniai ir padažai;
    • riebalinė mėsa;
    • sultinys ant žuvies ir mėsos;
    • kava, soda, kiti gėrimai su priedais.

    Sąrašas turi būti papildytas tiems produktams, kuriems esate alergiškas.

    Pavyzdžiui, kai kurie žmonės yra alergiški medaus, todėl taip pat turėtų būti pašalinta. Bet savaime, medus yra labai naudingas delikatesas, ir jei tai nesukelia reakcijos, geriau palikti medų meniu.

    Tai taip pat turėtų apriboti sviesto, grietinės ir manų kruopos naudojimą. Maistas neturėtų perealivat ir pridėti daug prieskonių. Alkoholio vartojimas turi būti sumažintas iki nulio, sunku virškinti ir silpninti kūną, prisidėti prie dilgėlinės vystymosi.

    Kūdikių maitinimas ir maitinimas krūtimi

    Vaiko mityba nėra labai skiriasi nuo suaugusiojo meniu.

    Patartina maitinti vaikų košę, ji yra naudinga organizmui.

    Žinoma, jums reikia kepti košę ant vandens ar specialių pieno mišinių be karvės baltymų.

    Leidžiamų produktų sąrašas yra panašus ir koreguojamas pagal individualius vaiko netolerancijos reikalavimus. Jei žinote, kad esate alergiškas tam ar kitam produktui, jį reikėtų išskirti iš vaiko meniu, nes alergijos polinkis yra gerai paveldėtas.

    Kūdikių ar naujagimių šerti nėra nieko sveikesnio ir saugaus nei motinos pieno. Vaiko motina turi griežtai stebėti savo mitybą, tada alergenai nebus patenkinti į kūdikio kūną.

    Jei reikia naudoti dirbtinius mišinius, įsitikinkite, kad jie yra hipoalergiczni, neturi karvių ar ožkų baltymų.

    Kaip gydyti avilius vaiku, skaitykite mūsų straipsnį apie nuorodą.

    Pavyzdžių meniu ir receptai

    Gerai namų šeimininkei nebus sunku pasirinkti įdomų ir įvairų meniu kiekvieną dieną iš leistinų produktų. Laimei, internete yra daugybė kulinarinių svetainių ir receptų, kurie yra prieinami visiems.

    Kaip bendrą koncepciją, galite naudoti šią parinktį:

    1. Pusryčiams - avižiniai dribsniai su kapotų obuolių ar kriaušių, dribsnių slapukais ir arbata;
    2. Pietūs - virkite bulves, kepkite kiaušinius pora, virkite daržovių sriubą;
    3. Vakarienei - spagečiai su sūriu ar pomidorais.
    1. Pusryčiams - grikių grūdai su vandeniu su kefyru arba ryazhenka;
    2. Pietūs - daržovių sultinys, verdantis kalakutiena arba virti makaronais;
    3. Vakarienei - bulvių ir jautienos puodelis.
    1. Pusryčiams - varškė su medumi arba keptais obuoliais, arbata;
    2. Pietūs - troškinti brokoliai ar skvošas, sriuba su bulvėmis ir kukuliais;
    3. Vakarienei - kepta cukinija su ryžių jautienos įdaru.

    Visi patiekalai yra lengvai paruošti ir labai sveiki. Naudodami orkaitę, dvigubą katilą ir lėtą viryklę, galite gaminti labai daugybę receptų ir visiškai mėgautis skanu maistu, o bėrimas paliks greitai ir nepastebimas.

    Ką daryti po atkūrimo?

    Praėjus tam tikram laikui, dilgėlinės simptomai išnyks, tačiau tai nėra verta, kad skubiai pradedant viską valgyti iš eilės. Remisijos metu svarbu palaikyti hipoalerginę dietą, kitaip atsiras recidyvas.

    Praėjus savaitę po susigrąžinimo, palaipsniui galite pridėti liesos žuvies ir vaisių iš uždrausto sąrašo į meniu. Jei nėra alergijos pienui, tuomet galite pradėti gaminti košę ant jos.

    Turėtumėte atidžiai stebėti organizmo reakciją ir jokiu būdu nevartoti vaisto, kuris sukėlė dilgėlinę.

    Be to, šokoladas ir citrusiniai vaisiai nerekomenduojami net po pilno atsigavimo.

    Susiję vaizdo įrašai

    Kokie maisto produktai sukelia alergiją ir ką valgyti, sako alergologas:

    Labai svarbu dėl dilgėlinės ligos - dietos! Koks turėtų būti suaugusiųjų maistas

    Kai dilgėlinė, kaip ir bet kuri kita liga, yra svarbu neapsiriboti savimi. Nustatyti dietos gydymą privalo būti specialistas - dermatologas ar alergologas. Deja, tik apie pusę atvejų galima rasti tikrąją ligos priežastį, kitose situacijose diagnozuota dilgėlinė išlieka "idiopatine", ty be jokių pagrįstų priežasčių.

    Kodėl suaugusiems svarbu sekti dilgėlinę?

    Pagal medicininę statistiką, maisto alergijos yra labiausiai paplitusi dilgėlinė priežastis. Nors iš tikrųjų mes kalbame apie skirtingas reakcijas, nepasireiškiant padidėjusio jautrumo imuninės sistemos produktams, paciento apraiškos bus tokios pačios, kaip ir įprastų alergijų atveju.

    Dilgėlinė dilgėlinė ūminėse ir lėtinėse suaugusiųjų stadijose yra patikimas būdas padėti pagrindiniam gydymui ir pagreitinti išgyvenimą.

    Hypoalererginės dietos požymiai

    Šios dietos tikslas - apriboti histamino patekimą į kūną, nes šis baltymas sukelia alergines reakcijas. Dėl histamino kiekio padidėjimo gali sutrikti ir lygūs raumenys, o tai yra pavojinga organizmui, ypač kai kalbama apie raumenis, esančius šalia kvėpavimo takų. Alergologai paprastai rekomenduoja vengti valgyti daug histaminams skirtų dilgėlių.

    Pagrindiniai produktai, kurių neturėtumėte iš dilgėlinės maisto, turi histaminą - tai jogurtai ir sūriai, šokoladas, kiaušiniai, jūros gėrybės, pasukos, perdirbta mėsa, vaisiai ir daržovės, produktai su konservantais, dirbtinės spalvos ir maisto priedai.

    Ką galite ir negalite valgyti su dilgėline dieta

    Tipiška hipoalerginė dieta su ūminėmis ir lėtinėmis dilgėlinėmis su dilgėline suaugusiais asmenimis apima šį maisto sąrašą:

    • virta mitybinė mėsa: triušis, vištiena, jautiena
    • švieži agurkai, petražolės, krapai, lapinės salotos, žaliosios pupelės, cukinijos
    • bulvės - ne kepti, bet virti, troškinti arba neskaldyti
    • Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai ir balti kopūstai
    • kitos daržovės - troškintos arba troškintos
    • mažo riebumo pieno produktai
    • košė, išskyrus maną
    • vegetariškos sriubos
    • makaronai
    • rafinuotas augalinis aliejus
    • javų ar sėlenų duona

    Obuoliai taip pat gali būti valgyti, tačiau jie turi būti žali arba geltoni, o ne raudoni. Arbata geriausia gerti žaliai, o kompotas virti iš džiovintų vaisių, o ne iš šviežių.

    Produktai, kurie sukelia alergiją, yra individualūs kiekvienu atveju, tačiau dažniausiai šis sąrašas apima:

    • vaisiai: citrusiniai vaisiai, vynuogės, persikai, abrikosai, ananasai, arbūzas, kantalupa, avietės, braškės, juodieji serbentai, persimonai, kiviai, granatai
    • Kai kurie daržovės: špinatai, ridikai, bulgarų pipirai, salierai, rūgštynės
    • paruoštos padažai, įskaitant kečupą ir majonezą, garstyčias ir prieskonius
    • labiausiai tortų, pyragaičių ir cupcakes, makščių ir saldumynų
    • šokoladas ir kiti kakavos produktai
    • malta mėsa, koldūnai, koldūnai ir kiti pusgaminiai
    • rauginti kopūstai, marinatai, marinatai
    • virtos ir rūkytos dešros
    • kepti, rūkyti ir aštrūs patiekalai
    • vištienos mėsa, kepenys, subproduktai
    • sultinys iš mėsos, žuvies, grybų
    • natūralus medus
    • išpjaustytas margarinas
    • jūros gėrybės
    • kiaušiniai
    • sūriai
    • grybai
    • riešutai
    • alkoholiniai ir gazuoti gėrimai
    • kava

    Ribotu kiekiu ir pasikonsultavus su alergologu ir mitybos specialistu leidžiama naudoti aviną ir vištieną, manų kruopas, jogurtą ir varškę, baltą duoną, manų kruopos, bananus, runkelius, morkas, svogūnus ir česnakus. Grietinė ir sveikas pienas taip pat gali būti įtraukti į mitybą, bet tik kaip maisto gaminimo komponentas.

    Jei temperatūros faktoriai yra dilgėlinės priežastis, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sūrus maistą ir, jei įmanoma, nenaudoti druskos, aštrų ir rūkytų patiekalų. Priešingai, šiuo atveju pieno produktai turėtų būti įtraukti į dietą, nes jie turi kalcio ir stiprina kraujagyslių sienas. Tokius apribojimus turėtų paaiškinti gydytojas, tačiau dažniausiai jie yra svarbūs.

    Mėginių meniu su dilgėline mityba

    Pusryčiams po aprašytos dietos galite paruošti:

    • košė su žaliais obuoliais
    • virtos mitybinės mėsos su kopūstų salotomis
    • grikių arba kviečių košė
    • kepti obuoliai su varške

    Pietų metu galite pasidžiaugti savimi:

    • virtos bulvės su grietine ar žalumynais
    • sriuba: su kukuliais, žirnių ar sriubos-tyrės
    • garstyčių kruopos su daržovėmis
    • troškintos cukinijos

    Pagrindinis vakarienės patiekalas gali būti:

    • bulvių uolienų troškinys
    • cukinijos, įdarytos ryžiais ir daržovėmis
    • makaronai su obuolių padažu
    • varškės pyragas

    Kaip gėrimai kiekvienam valgiui, tinka žalia arbata, obuolių sultys, kefyras, džiovintų vaisių kompotas, mineralinis vanduo.

    Nepaisant visų nepatogumų, kuriuos sukelia aviliai, ji gali ir turi būti sprendžiama, o dieta taps viena iš veiksmingiausių kovos priemonių, greičiau atsigaunant ir skatinant ją. Šios rekomendacijos turėtų būti išsiaiškinamos su specialistu, tačiau apskritai jos gali sudaryti hipoalergiczinę racioną, skirtą dilgėlinei.

    Galbūt jus taip pat domina:

    Seborėjinis dermatitas ant veido - priežastys vaikams ir suaugusiems

    Seborėjinis dermatitas dėl veido procedūros, naudojant tepalus, dietą, liaudies gynimo priemones

    Galvos odos seborėjinis dermatitas - gydymas farmaciniais preparatais ir liaudies preparatais

    Iš tikrųjų dietos su dilgėline turi labai svarbų vaidmenį. Tai verta šiek tiek atsitraukti nuo rekomenduojamo maisto, nes šioje ligos simptomai yra čia. Iš savęs aš taip pat noriu pridurti, kad ne visada galima sekti dietą, o kartais ir nukrypti nuo jos. Ir kad ligos apraiškos man nerūpėtų, aš iš karto pradedu vartoti Enterosgel. Ir pirmosios dilgėlinės apraiškos, antihistamininiai vaistai.

      • Alergija (4)
      • Odos ligos (147)
        • Karpas ir papilomos (13)
        • Herpesas (6)
        • Grybelinės ligos (16)
        • Dermatitas (43)
        • Lishai (13)
        • Kukurūzai ir kukurūzai (4)
        • Pigmentacijos sutrikimai (4)
        • Nevi (3)
        • Odos parazitai (10)
        • Piodermatitas (14)
        • Spuogai (8)
        • Eritema (3)
      • Jungiamojo audinio ligos (4)
      • Venereologija (3)
        • Sifilis (3)
      • Plaukų ligos (1)
      • Kosmetologija (5)
      • Onkodermatologija (2)
      • Odos ligų gydymo principai (11)
      • Vaistų katalogas (19)
      • Julia to Contact of Molluscum Contagiosum - gydymas vaikams efektyviausiais būdais.
      • Paulina įrašyti Demodekozą, kas tai? Simptomai, priežastys, nuotraukos pavyzdžiai ant veido
      • Lunev parašyti Kas yra antivirusiniai vaistai yra nebrangūs, bet veiksmingi?
      • SaraU įrašyti Kas yra antivirusiniai vaistai yra nebrangūs, bet veiksmingi?
      • Olga įrašyti Kokie antivirusiniai vaistai yra nebrangūs, bet veiksmingi?

      Mūsų žurnalas yra pati išsami informacija apie dermatologines ligas. Mes ypač atkreipiame dėmesį į simptomus, priežastis ir gydymą.